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Yoga Sulla Sedia Per Dimagrire: Siedi, respira, splendi: 28 giorni per tornare in forma in soli 10 minuti di esercizi quotidiani facili, a basso impatto e adatti a tutte le età

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Allenamento HIIT 5 minuti al giorno: Dimagrisci e tonifica il tuo corpo. Sfrutta il potere dell’allenamento ad Alta Intesità per ottenere risultati impressionanti in qualsiasi luogo.

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Pilates al Muro: 100 Esercizi Illustrati con Foto e Video per Eliminare la Cellulite, Perdere Grasso e Raggiungere la Forma dei Tuoi Sogni in 18 Minuti al Giorno | VIDEOGUIDA: Allenati con Me

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