Dinah Rodrigues Yoga
I 3 migliori prodotti di gennaio 2025
Ultimo aggiornamento:
31 gennaio 2025
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Illustrato Light on Yoga è un'introduzione completa con descrizioni dettagliate di oltre 200 posture (asana) e 14 esercizi di respirazione (pranayama).
Questo libro introduce 57 asana chiave e fornisce un breve riassunto di pranayama.
lo studente può, quindi, praticare una postura senza l'aiuto di un insegnante.
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