Dieta Microbiota
I 10 migliori prodotti di marzo 2025
Ultimo aggiornamento:
16 marzo 2025
HYGEIA PRESS
Dieta e microbiota. Alimenti, batteri, probiotici e salute
Spedizione gratuita
99
QUALITÀ MASSIMA
VEDI SU AMAZON
Amazon.it
#1 VINCITORE
▼ Mostra di più
▲ Mostra di meno
La sentite quella vocina nella testa che vi dice di mangiare la seconda ciambella? Potrebbe non arrivare dalla vostra coscienza, ma da quella massa sterminata di batteri del vostro intestino.
Ciò che sappiamo oggi è che noi siamo un ecosistema con i nostri batteri. Nasciamo con loro e verosimilmente li conosciamo già nel grembo materno. Viviamo in simbiosi con loro. E allora dobbiamo conoscere, rispettare e, in qualche caso, onorare i nostri batteri.
Il messaggio chiave del libro è che siamo tutti straordinariamente diversi e che la nostra diversità, tra le altre cose, è determinata dai nostri microbi intestinali (quello che si chiama microbiota, o microbioma se facciamo riferimento al patrimonio genetico dei microrganismi). Non esiste un microbiota uguale all’altro sulla faccia della terra.
Modificando la dieta e/o modificando il microbiota intestinale (con prebiotici, probiotici, simbiotici, postbiotici e, nell’immediato domani, con il trapianto di feci), possiamo intervenire (o cercare di farlo) in modo concreto.
Ecco allora che occorre aggiornarsi su un nuovo linguaggio della Medicina che è quello della microbiomica: microbiota, olobionte, networking batterico, sociomicrobiologia batterica, ecosistema corporeo, co-evoluzione, simbiotici, sistema NEI (neuro-endocrino-immunitario), batteri ed evoluzione del cervello, trapianto di microbiota.
23,70 € SU AMAZON
Vallardi
Microbiota geniale: Curare l’intestino per guarire la mente
98
QUALITÀ MASSIMA
VEDI SU AMAZON
Amazon.it
#2
Independently published
La Dieta del Microbiota e l'alimentazione naturale per dimagrire
Spedizione gratuita
96
QUALITÀ SUPERIORE
VEDI SU AMAZON
Amazon.it
#3
Edra
Microbioma umano. L'ago della bilancia tra salute e malattia
Spedizione gratuita
92
QUALITÀ OTTIMA
VEDI SU AMAZON
Amazon.it
#4
Independently published
La scienza del microbiota: Favorisci il benessere applicando le conoscenze scientifiche sull'Asse Intestino-Cervello
Spedizione gratuita
88
QUALITÀ DISTINTA
VEDI SU AMAZON
Amazon.it
#5
Independently published
Dieta Antinfiammatoria 2 libri in 1: Il Segreto della Salute! Rafforza il tuo sistema immunitario, Riattiva il metabolismo, Perdi peso in modo Sano e Riduci l’infiammazione
Spedizione gratuita
81
QUALITÀ BUONA
VEDI SU AMAZON
Amazon.it
#6
Independently published
Dieta Microbiota: Cuida tu intestino, transforma tu salud
Spedizione gratuita
80
QUALITÀ BUONA
VEDI SU AMAZON
Amazon.it
#7
Vallardi A.
La dieta del microbioma. Prenditi cura del tuo intestino per potenziare le difese immunitarie, eliminare gli attacchi di fame e perdere peso senza fatica
Spedizione gratuita
77
QUALITÀ BUONA
VEDI SU AMAZON
Amazon.it
#8
Publishers
Gut Microbiota, Diet, and Metabolic Disorders: Impact of Prebiotics and Probiotics
72
QUALITÀ BUONA
VEDI SU AMAZON
Amazon.it
#9
Libros Cúpula
Cuida tu microbiota
Spedizione gratuita
64
QUALITÀ BUONA
VEDI SU AMAZON
Amazon.it
#10
microbiota dieta
dieta e microbiota
dieta del microbiota
dieta
#1 VINCITORE
