Diario Workout Palestra Logbook
I 10 migliori prodotti di marzo 2025
Ultimo aggiornamento:
29 marzo 2025
Independently published
Logbook Palestra | Diario Workout per il Tuo Allenamento in Palestra o a Casa
Spedizione gratuita
99
QUALITÀ MASSIMA
VEDI SU AMAZON
Amazon.it
#1 VINCITORE
Independently published
Diario di Allenamento Palestra: 100 Pagine Dedicate alla Registrazione dei Workout e 20 Pagine per Tracciare le Misurazioni Corporee | Workout Logbook
Spedizione gratuita
98
QUALITÀ MASSIMA
VEDI SU AMAZON
Amazon.it
#2
Independently published
Workout Logbook: Diario di Allenamento tascabile, traccia i Tuoi Allenamenti di Bodybuilding, Pesi e Cardio, in Palestra o a Casa. Pianifica - Esegui - Vinci.
Spedizione gratuita
95
QUALITÀ OTTIMA
VEDI SU AMAZON
Amazon.it
#3
PosterMate
PosterMate Logbook Palestra per Monitare Dettagli e Progressi degli Allenamenti, Workout Log Book da 160 Pagine, Diario Allenamento con Tracker degli Esercizi e delle Misure del Corpo (20 x 15 cm)
Spedizione gratuita
90
QUALITÀ DISTINTA
VEDI SU AMAZON
Amazon.it
#4
▼ Mostra di più
▲ Mostra di meno
✅ AGENDA PALESTRA TUTTO IN UNO: Pianifica i tuoi allenamenti in ogni dettaglio e sfida la tua forza con una ripetizione in più. Utilizza il calendario per monitorare la frequenza con cui ti alleni e celebra gli obiettivi raggiunti con il tracker. Mantieni alta la motivazione tenendo sotto controllo i pasti, l'assunzione di acqua e il tuo peso. Corri verso i tuoi traguardi e raggiungi la tua forma migliore.
✅ Per 6-7 MESI DI ALLENAMENTO: Con il nostro quaderno palestra hai 154 pagine in cui poter prendere nota dei tuoi allenamenti e 6 pagine aggiuntive in cui tenere traccia degli obiettivi raggiunti e monitorare i progressi fatti. Se ti alleni per 5 giorni a settimana, un diario palestra dura circa 6-7 mesi, il tempo di cui hai bisogno per svoltare la tua vita. Tenendo traccia dei tuoi progressi puoi osservare in modo tangibile il lavoro fatto nel tempo!
✅ PIANIFICA OGNI DETTAGLIO DEI TUOI ALLENAMENTI: Grazie alle varie sezioni di ogni pagina, puoi inserire tutti i dettagli dei tuoi allenamenti. Hai allenato un gruppo muscolare specifico? Vuoi annotare i nomi di ogni esercizio che hai eseguito con il numero di set e ripetizioni? Con il nostro diario di allenamento puoi mettere nero su bianco qualsiasi cosa, anche la quantità di acqua bevuta in un giorno, il peso corporeo, la percentuale di grasso e i macro giornalieri.
✅ IMPOSTA GLI OBIETTIVI E MONITORA I PROGRESSI: Utilizza le sezioni di pianificazione per stabilire i tuoi obiettivi e monitorare i tuoi progressi. Prendi nota del tuo peso, della quantità di grasso corporeo e tutti gli altri dettagli utili a motivarti. Allenamento dopo allenamento, vedrai il tuo corpo prendere la forma che desideri.
✅ COPERTINA RESISTENTE ALL'UMIDITÀ E CARTA DI ALTA QUALITÀ: Dura, nera e resistente all'umidità, abbiamo progettato la copertina della nostra agenda per proteggere gli 80 fogli al suo interno. Ogni foglio è realizzato con carta di alta qualità da 120 GSM, così puoi tracciare i tuoi allenamenti senza sbavature e guardare indietro ai progressi fatti per molto tempo.
14,99 € SU AMAZON
Workout Log Gym
Diario di allenamento - Planner di allenamento - Formato A5, Blu - Diario di allenamento - Impostazione degli obiettivi per il bodybuilding - di Workout Log
Spedizione gratuita
83
QUALITÀ AFFIDABILE
VEDI SU AMAZON
Amazon.it
#5
▼ Mostra di più
▲ Mostra di meno
IMPOSTA I TUOI OBIETTIVI - Inizia il tuo percorso di fitness con obiettivi di allenamento chiari in mente; Annota fino a 10 obiettivi di fitness con date target e stabilisci una strategia per raggiungerli
REGISTRA OGNI ALLENAMENTO - Non dovrai più cercare di ricordare cosa hai fatto nel tuo ultimo allenamento; Registra fino a 100 allenamenti con 9 esercizi per sessione di allenamento; Registra ogni dettaglio del tuo allenamento, inclusi ritmo, intervalli di riposo e cardio
MONITORARE I PROGRESSI - Sezioni dedicate per tenere traccia del peso corporeo, delle misurazioni e dei record personali; Valuta i tuoi progressi su base settimanale e mensile e apporta le modifiche necessarie per ottimizzare ulteriormente l'allenamento e l'alimentazione
DIMENSIONE IDEALE - Leggero, portatile e facile da trasportare in palestra; Il formato pagina A5 standard (15 x 20 centimetri / 6 x 8 pollici) offre ampio spazio per annotare con chiarezza ogni dettaglio del tuo allenamento; Diario di fitness personalizzato per aiutarti a prendere brevi appunti
COSTRUITA PER DURARE - Carta resistente da 100 g/m² progettata per resistere alle sollecitazioni sul pavimento della palestra e sulla borsa da palestra sudata; Spirali di rilegatura a doppio filo per una lunga durata; Regalo perfetto per gli appassionati di palestra
8,99 € SU AMAZON
Generico
Diario Workout: 100 Allenamenti da compilare. Diario di Allenamento Palestra per Bodybuilding, Sollevamento Pesi e Cardio, adatto per Uomini e Donne, formato 15x21
81
QUALITÀ BUONA
VEDI SU AMAZON
Amazon.it
#6
▼ Mostra di più
▲ Mostra di meno
Il diario è diviso in diverse sezioni che ti aiuteranno a organizzare i tuoi allenamenti: 1. Data e Ora: Annota quando hai svolto l'allenamento. 2. Tipo di Allenamento: Specifica se si tratta di allenamento cardiovascolare, di forza, di resistenza, ecc. 3. Dettagli dell'Allenamento: Registra gli esercizi eseguiti, il numero di ripetizioni, le serie e i pesi utilizzati. 4. Durata: Indica quanto tempo hai dedicato all'allenamento. 5. Sensazioni: Scrivi come ti sei sentito durante e dopo l'allenamento.
11,20 € SU AMAZON
Clever Fox
Clever Fox Diario di fitness e cibo, agenda nutrizionale e allenamento per donne e uomini, diario di dieta e esercizi in palestra, con calendari, dieta e monitoraggio dell'allenamento, senza data,
Spedizione gratuita
79
QUALITÀ BUONA
VEDI SU AMAZON
Amazon.it
#7
▼ Mostra di più
▲ Mostra di meno
Costruisci un corpo più sano, più forte e più felice: Clever Fox Fitness & Food Journal è il diario definitivo per monitorare la nutrizione e l'allenamento. Con due pagine giornaliere per l'esercizio e il menu, puoi concentrarti sul tuo benessere e ottenere risultati duraturi.
Pianificare, raggiungere, riflettere, ripetere: questo diario di fitness e nutrizione ti aiuta a fissare grandi obiettivi, suddividerli in traguardi mensili e lavorarci costantemente su di essi. Alla fine di ogni mese, completerai una revisione mensile per riflettere sui tuoi progressi.
Trasforma il tuo stile di vita in 3 mesi: il diario alimentare e fitness per donne e uomini dura 3 mesi, aiutandoti a concentrarti sul tuo benessere e notare come cambiare dieta e stile di vita influisce sul tuo modo di sentirti.
Formato A5, adesivi e guida per l'utente: questo diario per alimenti ed esercizi è disponibile in formato A5 (14,5 x 21 cm). Il quaderno per dieta e palestra non è datato, ha una copertina rigida in pelle vegana, carta da 120 g/m², anello per penna, elastico, rilegatura piatta, 3 segnalibri, adesivi e guida per l'utente.
Garanzia di rimborso di 60 giorni: scambieremo o rimborseremo il tuo diario di cibo e allenamento per le donne se non sei soddisfatto del tuo diario di fitness. Contattaci tramite messaggio per rimborsare il tuo pianificatore di allenamento per le donne.
26,45 € SU AMAZON
Fabulous Planning
Diario per allenamento da palestra, taglia XL e XS per palestra, fitness e allenamento, set obiettivi, 1000 esercizi, diario di alta qualità (X-LARGE (A5), silhouette maschio nera)
Spedizione gratuita
77
QUALITÀ BUONA
VEDI SU AMAZON
Amazon.it
#8
▼ Mostra di più
▲ Mostra di meno
Definisci i tuoi obiettivi: annotare i tuoi obiettivi è dimostrato che ti rende più propenso a raggiungerli. Imposta fino a 8 obiettivi di fitness e imposta una data obiettivo.. segna il giorno in cui li raggiungerai con il tuo diario della palestra. Il monitoraggio ti dà il miglior inizio possibile per il tuo percorso di fitness.
Scegli la tua taglia: a differenza di altri tronchi di allenamento, tutti i nostri diari da palestra sono disponibili nelle taglie XL e XS, in modo da poter scegliere ciò che funziona meglio per te! Anche il nostro diario da palestra più piccolo ha più spazio di scrittura rispetto ai concorrenti! Non c'è bisogno di una piccola scrittura a mano in nessuno di questi diari da palestra.
💪 REGISTRA OGNI ALLENAMENTO. Lottando per ricordare cosa hai fatto in yoru lo scorso allenamento? Questo diario da palestra consente di registrare 100 allenamenti (1.000 esercizi). Registra 10 esercizi (e cardio) con un'intera pagina. C'è anche spazio per registrare appunti quotidiani, area di allenamento/messa a fuoco, cardio, idratazione, intervalli di riposo. Assicurandoti di catturare ogni dettaglio del tuo allenamento.
Essere orgogliosi dei tuoi progressi: con 2 pagine completamente dedicate alla registrazione della percentuale di grasso corporeo, delle misurazioni corporee e un tracker massimo di ripetizioni, puoi guardare indietro ed essere orgoglioso di tutto ciò che hai ottenuto! Questo è un ottimo modo per aumentare la motivazione e l'energia positiva che stai apportando il giusto tipo di modifiche per continuare a ottimizzare l'allenamento e la nutrizione.
Fatto a mano per durare: prodotto e prodotto eticamente, ognuno dei nostri diari da palestra è in carta riciclata al 100% e ha un compensato di carbonio oltre ad essere realizzato a mano nel Regno Unito. Il design resistente con rilegatura a filo è costruito per resistere alle punizioni sul pavimento della palestra e sulla borsa da allenamento, il tutto pur essendo leggero e abbastanza portatile da portare con te in viaggio
17,78 € SU AMAZON
Templatables
Agenda 3 mesi per fitness e allenamento da uomo, diario per palestra, monitoraggio della perdita di peso, pianificatore dei pasti, monitoraggio delle abitudini di auto-cura, formato A5
Spedizione gratuita
72
QUALITÀ BUONA
VEDI SU AMAZON
Amazon.it
#9
▼ Mostra di più
▲ Mostra di meno
Fitness Tracker settim e pianitore pasto
Planner mensile per il fitness
Tracker cardio mensile
Obiettivi mensili e riflessioni
Intermittent Fasting Tracker. Step Tracker mensile. Monitoraggio vitamine e integratori. Misurazione del corpo. s.Tracker di perdita di peso & Progress Photos.Sfide di 30 giorni e 12 settimane
21,48 € SU AMAZON
Generisch
Libro di allenamento con copertina rigida, robusto libro di log per allenamento in formato A5. Tieni traccia della palestra – Logbook di allenamento con copertina D
66
QUALITÀ BUONA
VEDI SU AMAZON
Amazon.it
#10
▼ Mostra di più
▲ Mostra di meno
Migliora i tuoi risultati di fitness: segui il tuo viaggio di fitness con il nostro diario di fitness appositamente progettato per gli uomini. È perfetto per registrare e pianificare i tuoi allenamenti e ti aiuta a raggiungere i tuoi obiettivi di fitness più velocemente e vedere progressi reali nel tempo.
Portabilità in formato A5: porta il tuo diario fitness da uomo ovunque tu vada! Il formato A5 è perfetto per i viaggi e non appesantisce. Comodo da trasportare e utilizzare, non crea alcun carico indesiderato sulla tua borsa sportiva o sullo zaino.
Esperienza di scrittura migliorata Il nostro registro fitness per uomo ti aiuta a monitorare i tuoi progressi di fitness con linee di griglia chiare, stampa chiara e dimensioni del carattere moderate. Goditi un'esperienza di scrittura migliore, pulita e bella per risultati migliori.
Migliora il tuo successo fitness: Progettato con un approccio scientifico alla definizione degli obiettivi, pianificazione, monitoraggio dei progressi e valutazione degli effetti, raggiungere i tuoi obiettivi di fitness non è mai stato così facile.
Non si strappa facilmente: senti la differenza con la perfetta struttura cartacea del nostro quaderno, che offre il massimo comfort per una sessione di scrittura fluida. Inoltre, la carta resistente assicura che tu possa seguire facilmente il tuo allenamento senza strappi.
12,39 € SU AMAZON
diario workout
workout diario
workout logbook
logbook palestra diario di allenamento
palestra workout
workout palestra
#1 VINCITORE
