Diario Di Allenamento Workout Log Book Per Palestra E Casa Italiano
I 10 migliori prodotti di aprile 2025
Ultimo aggiornamento:
26 aprile 2025
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Diario di allenamento Workout Log Book per Palestra e Casa Italiano: Monitoraggio allenamenti, Agenda progressi allenamenti, Pianificatore ... ,casa ,Frasi motivazionali (Formato A5)
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Workout Log Gym
Diario di fitness e agenda di allenamento (formato A5, rosa pesca) - Diario di impostazione degli obiettivi e di allenamento per casa, palestra e bodybuilding di Workout Log Gym
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IMPOSTA I TUOI OBIETTIVI - Inizia il tuo percorso di fitness con obiettivi di allenamento chiari in mente; Annota fino a 10 obiettivi di fitness con date target e stabilisci una strategia per raggiungerli
REGISTRA OGNI ALLENAMENTO - Non dovrai più cercare di ricordare cosa hai fatto nel tuo ultimo allenamento; Registra fino a 100 allenamenti con 9 esercizi per sessione di allenamento; Registra ogni dettaglio del tuo allenamento, inclusi ritmo, intervalli di riposo e cardio
MONITORARE I PROGRESSI - Sezioni dedicate per tenere traccia del peso corporeo, delle misurazioni e dei record personali; Valuta i tuoi progressi su base settimanale e mensile e apporta le modifiche necessarie per ottimizzare ulteriormente l'allenamento e l'alimentazione
DIMENSIONE IDEALE - Leggero, portatile e facile da trasportare in palestra; Il formato pagina A5 standard (15 x 20 centimetri / 6 x 8 pollici) offre ampio spazio per annotare con chiarezza ogni dettaglio del tuo allenamento; Diario di fitness personalizzato per aiutarti a prendere brevi appunti
COSTRUITA PER DURARE - Carta resistente da 100 g/m² progettata per resistere alle sollecitazioni sul pavimento della palestra e sulla borsa da palestra sudata; Spirali di rilegatura a doppio filo per una lunga durata; Regalo perfetto per gli appassionati di palestra
8,99 € SU AMAZON
GYMBOOK
GYMBOOK® - Diario di allenamento premium, pianificatore e allenatore. Documentazione e successo nel fitness, bodybuilding, nutrizione, cardio e altro ancora. Extra inclusi.
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✔️ ORIGINAL GYMBOOK - Creato da atleti e designer. Convincetevi del miglior diario di allenamento e date alla vostra formazione quel qualcosa in più. Migliorate le vostre prestazioni, superate i vostri limiti e raggiungete i vostri obiettivi.
✔️ BEST QUALITY - attraverso uno standard elevato. Una copertina robusta e resistente protegge il libro e lo rende incomparabilmente resistente agli articoli convenzionali. La copertura di alta qualità protegge il contenuto da acqua, sudore, sangue e lacrime.
✔️ UTILIZZO OTTIMALE - GYMBOOK vi dà molto spazio per documentare il vostro allenamento, la nutrizione, il peso e molte altre note. Inoltre sono integrati un portapenne, segnalibri, nastro e scomparto per la carta e gli extra.
✔️ CONVINCERE - per sua natura. Il diario di formazione è realizzato in carta di alta qualità bianco avorio 100 g/m2 DIN A5. Spazio per 170 unità di allenamento e allenamenti.
✔️ SEMPLICAMENTE MOTIVANTE - attraverso il design e la comunità. GYMBOOK è più di un diario di formazione. Aumenta il tuo successo con più controllo. Condividete le vostre esperienze e i vostri successi con la nostra comunità di Instagram.
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Workout Log Gym
Diario di allenamento - Planner di allenamento - Formato A5, Grigio antracite - Diario di allenamento - Impostazione degli obiettivi per il bodybuilding - di Workout Log
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COPERTINA ROBUSTA - Questo diario con copertina rigida resistente può resistere a qualsiasi sfida tu gli metta davanti; Inizia il tuo percorso di fitness con obiettivi di allenamento chiari in mente; Annota fino a 10 obiettivi di fitness con date target e pianifica come raggiungerli
REGISTRA OGNI ALLENAMENTO - Non dovrai più cercare di ricordare cosa hai fatto nel tuo ultimo allenamento; Registra fino a 100 allenamenti con 9 esercizi per sessione di allenamento; Registra ogni dettaglio del tuo allenamento, inclusi ritmo, intervalli di riposo e cardio
MONITORAGGIO DEI PROGRESSI - Sezioni dedicate per tenere traccia del tuo peso corporeo, misure e record personali; Valuta i tuoi progressi su base settimanale e mensile e apporta le modifiche necessarie per ottimizzare ulteriormente il tuo allenamento e la tua alimentazione
DIMENSIONE IDEALE - Leggero, portatile e facile da trasportare in palestra; Le dimensioni standard della pagina A5 15x20 cm (6" x 8") offrono ampio spazio per annotare ogni dettaglio del tuo allenamento con chiarezza; Diario fitness personalizzato per aiutarti a prendere brevi appunti
COSTRUITO PER DURARE - Carta resistente da 100 gsm progettata per resistere alle punizioni sul pavimento della palestra e nella borsa da palestra sudata; Spirali di rilegatura a doppio filo per una lunga durata; Regalo perfetto per gli amanti della palestra
7,99 € SU AMAZON
LS LS-Athletics
Agenda per gli allenamenti di body building, con 180 pagine, nero
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Agenda per gli allenamenti di body building.
Pratico formato DIN A6.
180 schede allenamento possibili (lingua italiana non garantita).
Carta da 120 grammi.
Rilegatura a spirale.
12,95 € SU AMAZON
Workout Log Gym
Fitness Logbook - Workout Planner - Formato A5, Rosso Energia - Diario di allenamento - Impostazione degli obiettivi per il bodybuilding - di Workout Log
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STABILISCI I TUOI OBIETTIVI - Inizia il tuo percorso di fitness con obiettivi di allenamento chiari in mente; Annota fino a 10 obiettivi di fitness con date target e pianifica come pianificare di raggiungerli
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Fabulous Planning
Diario per allenamento in palestra, formato XL e XS per palestra, fitness e allenamento, set obiettivi, 1000 esercizi, diario di alta qualità. (X-SMALL (A6), grigio sagoma maschile)
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#7
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Definisci i tuoi obiettivi: annotare i tuoi obiettivi è dimostrato che ti farà più probabilità di raggiungerli. Impostati fino a 8 obiettivi di fitness e imposta una data di destinazione. segna il giorno in cui li raggiungi con il tuo diario da palestra. Il monitoraggio ti dà il miglior inizio possibile durante il tuo viaggio di fitness.
Scegli la tua taglia – a differenza di altri tronchi di allenamento, tutte le nostre agende da palestra sono disponibili nelle taglie XL e XS, in modo da poter scegliere ciò che funziona meglio per te! Anche il nostro diario da palestra più piccolo ha più spazio di scrittura rispetto ai concorrenti! Non c'è bisogno di una piccola scrittura a mano in nessuno di questi diari da palestra.
Registra ogni allenamento. Lottando per ricordare cosa hai fatto in yoru ultimo allenamento? Questo diario da palestra consente di registrare 100 allenamenti (1.000 esercizi). Registra 10 esercizi (e cardio) con un'intera pagina. C'è anche spazio per registrare note quotidiane, area di allenamento/messa a fuoco, cardio, idratazione, intervalli di riposo. Ti assicura di catturare ogni dettaglio del tuo allenamento.
Sii orgoglioso dei tuoi progressi: con 2 pagine completamente dedicate alla registrazione del tasso di grasso corporeo, delle misure corporee e di un tracker massimo di ripetizione, puoi guardare indietro ed essere orgoglioso di avere molto raggiunto! Questo è un ottimo modo per aumentare la motivazione e l'energia positiva che stai apportando il giusto tipo di cambiamenti per continuare a ottimizzare l'allenamento e la nutrizione.
Fatto a mano per durare: di provenienza etica e fabbricata, ognuno dei nostri diari da palestra è 100% carta riciclata e è compensato dal carbonio e realizzato a mano proprio qui nel Regno Unito. Il design resistente con rilegatura a filo è costruito per resistere alla punizione sul pavimento della palestra e sulla borsa da allenamento, il tutto pur essendo leggero e portatile abbastanza da portare con te in viaggio
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UniBrands
Ultimate Gym Workout Log Book, 100 pagine – XL A5 Esercizi, Fitness e allenamento Planner & Gym Journal – Set Goals & Track Progress – per uomini e donne (nero)
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🥇 L'ultimo libro di registri della palestra🥇: questo diario di allenamento di 100 pagine ti aiuta a impostare, monitorare e raggiungere i tuoi obiettivi di fitness! A differenza di altri libri di base per la palestra, il nostro pianificatore di allenamento ti consente di impostare obiettivi, registrare 100 allenamenti in palestra e registrare le misurazioni del tuo corpo, una ripetizione massima e i progressi complessivi!
Registra 100 allenamenti in palestra: questo diario da palestra in formato A5 consente di tenere traccia di 100 sessioni di allenamento con spazio per 11 esercizi, 4 voci cardio e una sezione note per ogni sessione di allenamento. Registra le ripetizioni e il peso per un massimo di 6 serie per esercizio.
Imposta e raggiungi i tuoi obiettivi: imposta 6 obiettivi di fitness, palestra o body building e pianifica il tuo percorso verso il successo con un massimo di 5 pietre miliari per obiettivo. Tieni traccia del tuo peso, delle misurazioni muscolari e di una ripetizione massima per gli esercizi scelti per un certo numero di settimane e rimani sulla buona strada per raggiungere i tuoi obiettivi!
Grande formato A5 = nessuna piccola scrittura! ️: a differenza di altri diari da palestra, il diario Ultimate Workout è più grande, migliore e offre abbastanza spazio per registrare i tuoi allenamenti senza scrivere in un carattere super piccolo!
Coperture in plastica resistente: a differenza di altri quaderni da palestra che hanno copertine di carta fragili e facilmente danneggiate, il registro Ultimate Workout è dotato di copertine in plastica resistenti e durevoli che proteggono il diario della palestra da eventuali danni.
28,85 € SU AMAZON
Peak Pulse
Peak Pulse Allenamento planner – diario di allenamento, fitness planner, diario fitness per allenamento di forza, bodybuilding, allenamento a casa, crossfit e palestra, copertina rigida A5, qualità
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Il successo inizia con una visione chiara. Evita inutili deviazioni e frustrazioni. Un piano ben strutturato con il nostro diario di allenamento ti fa risparmiare tempo e ti porta più velocemente a destinazione.
Non lasciarti contare tra il 70% che non raggiunge mai i tuoi obiettivi di fitness. Con il nostro diario di allenamento tieni sotto controllo i tuoi progressi e rimani motivato per raggiungere i tuoi risultati personali.
Stupisci amici e parenti con i tuoi progressi visibili. Con il nostro diario di allenamento, sarai in grado di raggiungere i tuoi risultati più velocemente.
Il nostro diario di allenamento convince grazie al suo design unico e facile da usare. Questa è una procedura per registrare i tuoi allenamenti in modo semplice e rapido, e avere più tempo per allenarsi.
Qualità che convince. Il nostro diario di allenamento è realizzato con materiali di alta qualità che garantiscono una lunga durata, in modo da poterlo utilizzare per lunghi periodi di tempo senza perdere funzionalità.
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Diario allenamenti arciere
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workout book diario di allenamento
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