Diario Auto Aiuto
I 10 migliori prodotti di febbraio 2025
Ultimo aggiornamento:
18 febbraio 2025
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DIARIO DI AUTO-AIUTO
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Il diario della scrittura terapia: Percorso guidato di scrittura per il benessere
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Quaderno di auto-aiuto
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Clever Fox
Clever Fox Diario di auto-amore - Registro guidato di scoperta di sé per la cura di sé, riflessione e auto-aiuto, salute mentale, gratitudine e consapevolezza (lavanda)
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#4
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Un viaggio guidato per padroneggiare l'amor proprio – Questo diario di amore per se stessi è progettato per nutrire e migliorare la relazione più essenziale della tua vita: la relazione con te stesso. Attraverso 180 giorni di diario, fonde suggerimenti perspicaci con esercizi pratici per aiutare ad approfondire il tuo senso di autostima, coltivare la compassione di sé e praticare costantemente l'amore per se stessi incondizionato.
PARTE 1: LIBRO DI LAVORO DI AUTOAMORE - La parte della cartella di lavoro di questo diario guidato per la salute mentale è divisa in 4 sezioni, ognuna incentrata su un aspetto specifico dell'amore per se stessi. Gli esercizi in ogni sezione mirano a mettere in luce gli ostacoli che ostacolano il vero amore per se stessi e individuare i cambiamenti positivi che puoi fare.
PARTE 2: 180 GIORNI DI DIARIO - La seconda parte del diario di auto-riflessione è composta da 180 pagine di diario giornaliere create per promuovere una mentalità positiva, elevare la consapevolezza di sé e consolidare l'amore di sé come rituale quotidiano. Ogni giorno, ti viene chiesto di praticare la gratitudine e le affermazioni, fare di più di ciò che ami, riflettere sui tuoi sentimenti e rispondere a 2 domande che cambiano ogni giorno per continuare a imparare di più su te stesso.
Adesivi, guida utente e materiali di alta qualità: questo diario di auto-scoperta con istruzioni viene fornito con 3 fogli di adesivi colorati e una guida utente dettagliata. Il diario per la cura di sé ha un formato A5 (14,7 x 21,1 cm), copertina rigida in pelle vegana, carta spessa da 120 g/m², un passante per penna, un elastico, comoda rilegatura piatta, 3 segnalibri a nastro e una tasca per appunti sciolti.
GARANZIA DI RIMBORSO DI 60 GIORNI - Il diario di auto-aiuto è garantito per funzionare, o ti restituiremo i tuoi soldi, senza fare domande. Scambieremo o rimborseremo il tuo diario di miglioramento personale al più presto se riscontri problemi di qualità o se, per qualsiasi motivo, non sei completamente soddisfatto del tuo diario di gratitudine. Contattaci tramite un messaggio Amazon per un rimborso senza problemi del tuo diario di salute mentale.
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Discovery Journal
Discovery Journal Diario di auto-aiuto per alleviare l'ansia, produttività personale e motivazione personale, diario e pianificatore per l'elaborazione dello stress per uomini e donne, ricaricabile,
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✅ MENO ANSIA E STRESS: Utilizzando le tecniche CBT, guarderai la tua giornata in modo più dettagliato, trovando modelli e cambiamenti che stanno creando e contribuendo all'ansia. Un diario di elaborazione dello stress per alleviare l'ansia.
✅ NON DATATO: questo diario è altrettanto efficace senza l'uso quotidiano. Le riviste datate sono controproducenti per la salute mentale e aumentano i sentimenti di pressione e senso di colpa.
Monitoraggio dell'umore: include un calendario annuale dell'umore in modo da poter vedere con precisione dove i tuoi stati d'animo stanno aumentando e diminuendo, dandoti ancora un altro modo per individuare i tuoi trigger.
✅ Ricarica a piacimento: non dovrai acquistare un nuovo diario ogni volta che hai finito. Basta riempire le pagine alla propria velocità, il che significa che spendi meno sorriso di più.
✅ PRODUTTIVITÀ E SVILUPPO PERSONALI: puoi prendere il controllo della tua produttività personale e auto-motivazione. Riprenditi il controllo sulla tua salute mentale.
✅ Nessuna sorpresa: ogni volta che vai a usare il tuo diario è lo stesso. Nessuna attività a sorpresa, niente emoji infantili! Il modo migliore per monitorare i tuoi comportamenti è con continuità!
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QUESTA SONO IO: Libro di auto-aiuto per Ragazze che stanno vivendo momenti difficili
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Funny Gratitude Journaling Journal Love Gift
Divertente diario diario amante gratitudine regalo di auto aiuto Maglietta
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Regalo divertente per qualsiasi amante del diario o del diario che ama tenere traccia della gratitudine e delle cose per cui sono grati
Presenta un carattere bianco e un carattere retrò distressed e un carattere sciocco con un tono sarcastico
Leggera, taglio classico, maniche con doppia cucitura e orlo inferiore
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UrBestSelf
UrBestSelf Il diario di 6 minuti (The Original) | Gratitude Journal for Men & Women | Manifestation Journal | Daily Wellness Journal for More Mindfulness
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Più gioia, consapevolezza e fiducia: la felicità richiede pratica. Scopri cosa ti rende felice con questo diario di gratitudine e porta di più nella tua vita attraverso il diario quotidiano. Rendi il tuo benessere la tua priorità con la rivista di salute mentale più popolare al mondo!
Concentrati sul progresso e sul BENE in te e intorno a te: l'auto-riflessione mirata ti aiuta a costruire abitudini positive come gratitudine, amore per te stesso e manifestazione quotidiana. Questo diario di consapevolezza 2024 ti consente di costruire una mentalità positiva. Raccomandato da psicologi e terapisti
✅ GIORNALE FACILE con tecniche comprovate: non sai da dove cominciare? Il 6 Minute Journal è il diario guidato più amato al mondo per un motivo! Tutti i suggerimenti quotidiani sono supportati dai principi comprovati della psicologia positiva. Diario del benessere non datato: inizia ogni volta che sei pronto!
✅ QUALITÀ PREMIUM: diario di gratitudine realizzato con pregiato lino francese, stampa a emissioni zero CO2 e materiali vegani. Stampato e rilegato con amore in Germania. Questo diario per la cura di sé è stato realizzato con esperti e porta più forza mentale e amore per se stessi nella tua vita
Regalo di felicità per i tuoi cari: regala un sorriso ai tuoi cari! Il regalo perfetto per chi vuole prendersi deliberatamente del tempo per se stesso nella nostra frenetica società. Regala più consapevolezza e gioia con questo diario di manifestazioni e diario di gratitudine per donne e uomini
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Cherry Printers
Cherry, diario di viaggio per auto, formato A5, 100 pagine per un totale di 1800 viaggi
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Tenete tutto sotto controllo – Il giornale di bordo è ordinato in modo semplice e chiaro, in modo da avere una panoramica del numero totale di chilometri. Tutto quello che dovete documentare in un posto pratico per l'utilizzo commerciale dell'Ufficio finanziario. Le pagine sono saldamente ancorate al quaderno, in modo che non possano cadere fuori. La copertina di alta qualità conferisce al prodotto un design professionale e inconfondibile.
Si adatta al vano guanti: un grande registro A5 (148 mm x 210 mm) che consente di scrivere comodamente e di inserirlo nel vano portaoggetti.
Facile da montare, creato con attenzione alla facilità d'uso. Il diario di bordo è composto da 100 pagine con 18 voci per pagina, quindi ha spazio per 1800 voci per libro. Si registra nelle rubriche "Data", "Von", "Bis", "KM-Stand Inizio della guida", "KM-Stand Fahrtend "," km pericoloso", "Carburante LTR". e "consumo di carburante".
Ecologico: ogni volta che acquisti un libro di Cherry Printers, doniamo a un'organizzazione benefica per compensare le emissioni di CO2. In questo modo avrete una coscienza pura al momento dell'acquisto.
Acquista con fiducia: se per qualsiasi ragione non siete soddisfatti del prodotto, basta inviarlo e vi daremo volentieri il vostro denaro senza ulteriori domande.
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Diario Scuola 2022-2023 Moto da Corsa: Agenda Scolastica Tema Auto Motocicli per ragazza ragazzo per l'anno migliore di sempre ( Primaria - Collegio - Scuola Superiore )
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