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Comfort Cards Mental Health

I 10 migliori prodotti di aprile 2025
Ultimo aggiornamento: 24 aprile 2025
metaFox
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metaFox Mindfulness Cards Set 'Mindful Moments' by becoming – 55 Self Care Cards with Daily Affirmations and Meditation Activities – Affirmation Cards and Mindful Exercises for Stress Relief
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98

QUALITÀ MASSIMA

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#1 VINCITORE

  • Three Categories for Mindfulness – These 55 mindful cards are divided into 'Exercises', 'Habits' and 'Affirmations' to help you be in the present moment. Utilizzare come carte di meditazione quotidiana, carte di affermazione positiva o come oggetti di rilievo.
  • Fun Daily Exercises - Have a break in the middle of your day and use these motivational cards for practicing mindfulness. Commit to a consistent practice with the collection of prompts and routines you can do on a regular basis.
  • Encouraging Positive Affermions - Sappiamo l'importanza di talking kindly to ourselves così abbiamo incluso le carte di affermazione quotidiana nel set! Vai attraverso la categoria delle carte di affermazione e ripeti questi gentle reminders to yourself.
  • Perfect Mindfulness Gifts - Regala il regalo di relax e la pace interna ai tuoi cari oni! Avvolgetelo in una scatola piena di regali per sollievo dallo stress e mostrate che vi prenderete cura del vostro sviluppo personale e del benessere.
  • Creato con un allenatore Mindfulness – Il nostro team, gli esperti di intelligenza emotiva, queste carte mindfulness per adulti insieme a un allenatore mentale che ha esperienza nella connessione mentale del corpo. Il contenuto è progettato per essere semplice ed estremamente efficace.
  • 14,99 € SU AMAZON
Better days
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Better Days Coping Cards - 65 Abilità ed esercizi per far fronte a stress, ansia e rabbia - Flashcard terapeutiche da 8,9 x 12,7 cm con affermazioni e guida - Nutrire la resilienza emotiva e la salute
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69

QUALITÀ BUONA

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#10

  • Esplora le emozioni difficili con facilità: la vita può essere dura, ma non sei solo. Questo mazzo di coping è qui per supportarti con 65 esercizi sani e supportati dalla scienza. Elabora efficacemente stress, ansia, depressione, rabbia e altri sentimenti negativi durante i momenti difficili. Considera queste carte il tuo sistema di supporto personale, con passaggi facili da seguire per aiutarti a lavorare verso il benessere mentale ed emotivo.
  • Un approccio completo al benessere emotivo - Con carte dedicate a far fronte prima, durante e dopo una situazione difficile, così come i tipi di abilità che coprono consapevolezza, supporto sociale, espressione di sé, attività fisica, cura di sé e mentalità, troverai esercizi accessibili per la tua situazione.
  • Scopri il tuo percorso verso la resilienza: preparati a gestire qualsiasi cosa la vita ti offra. Questo mazzo viene fornito con un'utile guida contenente preziose intuizioni, suggerimenti e istruzioni. Include anche roadmap di coping facili da seguire e strumenti pronti per l"uso in modo da poter esplorare diversi modi per far fronte e creare un piano che funzioni per te.
  • Mantieni l'ispirazione vicina: questo set include un supporto in legno, perfetto per esporre le affermazioni stampate su ogni carta di coping. Tieni questi promemoria gentili ed edificanti nelle vicinanze, a casa, a scuola o in terapia, per coltivare abitudini positive e migliorare il tuo benessere.
  • Il tuo compagno in viaggio: queste carte da 8,9 x 12,7 cm sono disponibili in una bella scatola portatile, in modo da poter sempre avere a portata di mano i tuoi strumenti di coping, possibilmente prevenendo una fusione o una spirale verso il basso. Questo mazzo è un regalo premuroso per coloro che potrebbero usare una mano durante i momenti difficili.
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