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Come smettere di pensare troppo: 21 giorni per eliminare il pensiero negativo. Un percorso guidato per alleviare l’ansia, il sovrappensiero e ritrovare la serenità. (Vivere il "quì e ora")

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Come non pensare troppo. Soluzioni definitive contro: il pensare troppo, preoccupazioni, depressione e ansia. Ediz. coreana

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Tenere a mente le emozioni. La mentalizzazione in psicoterapia

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