Come Dormire Meglio
I 10 migliori prodotti di marzo 2025
Ultimo aggiornamento:
26 marzo 2025
CAPIRE CON IL CUORE
Superare l'insonnia. Come dormire meglio con la terapia cognitivo-comportamentale
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Dormire Meglio: Una Guida Pratica con Tecniche e Strategie per Controllare l'Insonnia Imparando a Riposare Meglio per Vivere Meglio
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TEA PRATICA
Il potere del sonno. Dalle nuove frontiere della scienza tutti i segreti per dormire meglio e rivoluzionare la vita notte dopo notte
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Editore: TEA
Autore: Richard Wiseman , Andrea Berardini
Collana: Tea pratica
Formato: Libro in brossura
Anno: 2019
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Rizzoli
È facile dormire se sai come farlo. Impara a riposare per vivere meglio
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SALUTE E BENESSERE
Il manuale del sonno. Come imparare a dormire per vivere meglio
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Bompiani
Come ottenere il meglio da sé e dagli altri: Il manuale del successo nella vita e nel lavoro
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Novanight
Novanight Tripla Azione Bustine, Magnesio, Melatonina per Dormire, Integratori per Dormire, Disturbi del Sonno - Senza Glutine, con Griffonia, Non Induce Dipendenza (20 Bst Gusto Camomilla e Agrumi)
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#7
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Novanight Tripla Azione Bustine è un integratore alimentare per adulti a base di melatonina, magnesio e griffonia, con edulcoranti. Aiuta a ritrovare il naturale ciclo del sonno e a dormire meglio
Agisce sulle 3 fasi del sonno per: addormentamento rapido (melatonina); migliore qualità del sonno (griffonia); riduzione della stanchezza al risveglio e dell'affaticamento (magnesio)
Non dà sonnolenza al risveglio, non induce dipendenza. Può essere utile per alleviare gli effetti del jet-lag. Pratico formato orosolubile che si scioglie velocemente in bocca anche senz’acqua
Gravidanza e allattamento: chiedere consiglio al proprio medico prima di assumere Novanight Tripla Azione. Prodotto senza glutine. Con melatonina ed estratti 100% di origine naturale
Confezione da 20 bustine orosolubili al gusto di camomilla e agrumi. Si consiglia di assumere 1 bustina al giorno, senz’acqua o sciolta in una bevanda fredda o calda, poco prima di coricarsi
8,73 € (0,44 € / unità) SU AMAZON
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Neurohacking: Come dormire meglio, ridurre lo stress, trovare nuove energie e “tornare a sognare il futuro”
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#8
De Agostini
Devo dirti sempre tutto. Come suddividere al meglio il carico mentale nella vita di coppia
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#9
SALUTE E BENESSERE
Notti in bianco addio. Come superare i disturbi del sonno e dormire meglio
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#10
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