Come Calmare La Mente

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TERAPIA SOMATICA per la REGOLAZIONE del SISTEMA NERVOSO: 35 tecniche per rafforzare il nervo vago & affrontare le crisi d’ansia a casa, al lavoro, in spazi aperti e chiusi + PROGRAMMA DI 8 GIORNI

IL PUNTO D'INCONTRO

La comunicazione mente-pancia. Come la conversazione nascosta nel nostro corpo influenza scelte, umore e stato di salute

Come smettere di Pensare troppo: La guida pratica per alleviare l'ansia e i pensieri eccessivi.Le migliori tecniche pratiche per superare lo stress,raggiungere la pace e benessere mentale in 5 minuti

Bompiani

Come vincere lo stress e cominciare a vivere    

Aboca

NATURA MIX ADVANCED MENTE 50 Capsule, per la salute mentale

Feltrinelli

La mente estesa                                  

Robert Allen

Come essere un genio - Allenamento del cervello per la mente inattiva

Cortina Raffaello

Tenere a mente le emozioni. La mentalizzazione in psicoterapia

NUOVI EQUILIBRI

Mente, meditazione e benessere. Medicina tibetana e psicologia clinica

L'ALTRA MEDICINA

Il corpo non mente. Il libro completo della diagnosi orientale