Cereali E Legumi Libro: 10 migliori di aprile 2025

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Orzo perlato è un orzo sottoposto a un intenso processo di raffinazione, con la rimozione di tutta la parte esterna del chicco, affinché assuma una colorazione bianca. Il grande vantaggio è l’eliminazione dei tempi d’ammollo: questa tipologia può essere immediatamente cotta
Fagioli borlotti ricchi di vitamine A, B, C, E, di sali minerali e oligominerali (ferro, potassio, fosforo, zinco e calcio), rappresentano un alimento completo dal punto di vista nutrizionale
Piselli spezzari, definiti così perchè sono aperti in due parti e non più tondi come i piselli freschi. I piselli sono un legume più dolce rispetto agli altri, perchè contengono una maggior quantità di zuccheri semplici ma sono comunque meno calorici degli altri legumi
Lenticchie nere gustose e versatili, si caratterizzano per il basso contenuto di grassi e l’alto contenuto di proteine e fibre.
Fagioli occhio, ricchi di vitamine tra cui la A, la C e il gruppo B ma anche di minerali come ferro, magnesio, potassio, calcio, zinco e selenio.
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Cereali E Legumi Libro

I 10 migliori prodotti di aprile 2025

Ultimo aggiornamento: 13 aprile 2025

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