Burnout Terapia
I 10 migliori prodotti di novembre 2024
Ultimo aggiornamento:
14 novembre 2024
Bremen University Press
Burnout professionale: Diagnosi, terapia, differenziazione da depressione, ansia, ecc.
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Positive Press
Burn-out, mobbing e malattie da stress. Il rischio psico-sociale e lo stress lavoro-correlato
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Editore: Positive Press
Autore: Ferdinando Pellegrino , Giuseppe Esposito
Collana: Psicologia per tutti
Formato: Libro in brossura
Anno: 2019
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ZENSPIRE
ZENSPIRE - Versione 2.0 - Aiuto per dormire e controllo dello stress - Coerenza cardiaca - Efficacia testata da uno studio - per bambini e adulti - ELETTO PRODOTTO DELL'ANNO 2020
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✅ OBIETTIVO: padroneggiare lo stress, ritrovare il sonno e aumentare la vitalità! Il tuo cuore si imballa alla alla minima emozione? Ti stress? Ti stai angosciando? Stai dormendo male? ZENSPIRE + è un metronomo di respirazione che viene utilizzato da 3 anni. Rilassati subito respirando al ritmo della luce, una piacevole vibrazione o una morbida colonna sonora. Trova benessere e relax in pochi minuti!
Facile da usare: basta premere il pulsante on/off e iniziare la sessione. La tua unica missione è concentrarti sul respiro e monitorare le fluttuazioni di Luce, Vibrazione o Suono. La modalità di vibrazione è un vero vantaggio perché permette di liberarsi dalla visuale e dall'uditivo che sono i sensi costantemente richiesti.
✅ EFFICACE: La COERENZA CARDIACA è un semplice esercizio di respirazione ideale per ridurre efficacemente lo sters, l'ansia, la depressione e l'ipertensione. Ideale in caso di BURN-OUT o SURCHARGE MENTALE, ZENSPIRE + ti aiuta a calmarti, recuperare e aumentare la tua attenzione e fiducia in se stessi. I vantaggi sono infiniti.
✅ NOMADE: ZENSPIRE + non richiede alcun collegamento o connessione. Non c'è bisogno di un'app mobile! ZENSPIRE non ha schermo e non emette onde elettromagnetiche. Con un diametro di 8,5 cm, si adatta alla mano e può essere portato ovunque: al lavoro, sulla strada e sul comodino. Zenspire + si ferma da solo dopo l'esperimento. Fino a 30 giorni di utilizzo con una sola carica.
✅ Il regalo perfetto per donne, uomini, bambini e anziani. Molto facile da usare da 5 anni. Può anche essere usato da solo o in gruppo (riunione di lavoro, terapisti, ecc.). È il regalo perfetto per amici stressati, compleanni, Natale, festa del papà, festa della mamma. Viene fornito con custodia rigida realizzata in materiali riciclati, manuale d'uso, 2 impostazioni per auto valutare lo stress, caricatore USB C. Garanzia soddisfatta o rimborsata
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Stance
Burnout
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feltrinelli comics
Salsedine. Storia di un burnout
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New Harbinger
The ACT Workbook for Perfectionism: Build Your Best (Imperfect) Life Using Powerful Acceptance & Commitment Therapy and Self-Compassion Skills
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Yellow Kite
The Power of Awe: Overcome Burnout & Anxiety, Ease Chronic Pain, Find Clarity & Purpose ― In Less Than 1 Minute Per Day
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VENCENDO O BURNOUT: Utilizando técnicas da Terapia Cognitivo-Comportamental e de Mindfulness para lidar com o Estresse diário e evitar uma das principais síndromes do século 21 (Portuguese Edition)
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Loewenstein International
Guarire la depressione l’ansia e gli attacchi di panico: Come liberare i blocchi interiori, vincere la paura e il burnout una volta per tutte e trovare la felicità attraverso il pensiero positivo
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Diario della terapia: Per compilare e spuntare I auto-aiuto I depressione I burnout I disturbo d'ansia I disturbo d'ansia I borderline I psicosi I ... psicoterapia I trattamento dei sintomi I cura
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