Ansia Sportiva

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Ansia: Sport, scuola/lavoro, sessualità: L’unico metodo scientifico per sconfiggere l’ansia. Tecniche ed esercizi di meditazione e mindfulness per smettere di pensare troppo in ogni ambito della vita

Edizioni FS

Mente da campione                                

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TECNICA G.A.P.S.S. Senarega -ANSIA DA PRESTAZIONE SPORTIVA E SCOLASTICA:ISTRUZIONI PER L'USO: Volume 1

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L'ansia da performance e stress nell'attività sportiva

La Guida Completa alla Forza Mentale nello Sport: Bravo - Eccelso - Inarrestabile

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Supera l'ansia, migliora l'autostima e la performance con la Mindfulfreeride: Seconda edizione con nuovi esercizi e un finale ampliato

Edizioni Sapienza

Ansia pre-gara negli atleti della scuola e della federazione: Uno studio sull'ansia pre-gara nei giovani che praticano sport scolastici e federativi

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COME SMETTERE DI PENSARE TROPPO: 5 LIBRI IN 1: Elimina il Sovrappensiero Vivendo il Presente: Allevia lo Stress e l’Ansia Raggiungendo la Serenità Mentale. Vivi con Gioia e Nuova Fiducia in te stesso