Allenare Dorsali A Casa
I 10 migliori prodotti di aprile 2025
Ultimo aggiornamento:
17 aprile 2025
Pull up Fitness
Pull up Fitness - Barra di trazione, con Sedia Romana, Colore: Nero/Rosso
99
QUALITÀ MASSIMA
VEDI SU AMAZON
Amazon.it
#1 VINCITORE
▼ Mostra di più
▲ Mostra di meno
Sbarra per trazioni senza fissaggio: grazie a questa sedia romana, non è più necessario fissare la sbarra per trazioni alla porta, rischiando di rovinarla. Questo attrezzo per bodybuilding permette di svolgere i seguenti esercizi: trazioni alla sbarra a presa supina (chin-up) per allenare i bicipiti e i dorsali; trazioni a presa prona (pull-up) per allenare i muscoli dorsali (grande dorsale e grande rotondo); trazioni alla sbarra a presa stretta, per allenare i trapezi.
Barra per dip: le dip alle parallele rientrano tra gli esercizi di bodybuilding più comuni da svolgere a casa. Le dip permettono di stimolare la maggior parte dei muscoli della parte superiore del corpo: pettorali, deltoidi anteriori, tricipiti, grande dorsale, trapezi e addominali (in misura inferiore).
Tutti sognano di avere degli addominali scolpiti. Con questa sedia romana, è possibile svolgere un’ampia gamma di esercizi per gli addominali: sollevamento a gambe tese per allenare gli addominali; sollevamento delle ginocchia per i principianti (più facile); sollevamento delle gambe con rotazione per allenare gli obliqui; il sollevamento delle gambe è un esercizio di bodybuilding indispensabile per allenare la parte alta del corpo.
Caratteristiche tecniche: Profondità totale dell’attrezzo: 83 cm. Larghezza totale: 65 cm. Altezza della sbarra per dip: 113 cm. Altezza regolabile della sbarra per trazioni: da 180 a 230 cm. Peso massimo dell’utente: 150 kg. Attrezzo facile e veloce da montare con gli strumenti forniti in dotazione.
NESSUNA CONSEGNA SULLE ISOLE ITALIANE
119,99 € SU AMAZON
PROIRON
PROIRON Power Twister di Potenza Idraulica Regolabile 10-200kg, Barra di Torsione per Addestramento di Petto e Braccio Muscolo
Spedizione gratuita
97
QUALITÀ SUPERIORE
VEDI SU AMAZON
Amazon.it
#2
▼ Mostra di più
▲ Mostra di meno
Power Twister idraulico regolabile: Un attrezzo per il fitness in grado di allenare i muscoli delle braccia, del petto, delle spalle e degli addominali con una resistenza regolabile da 10 a 200 kg.
Facile e sicuro: Power Twister è dotato di una struttura triangolare stabile per un utilizzo sicuro. La resistenza può essere modificata ruotando la manopola. L'impugnatura è antiscivolo e confortevole.
Durevole e robusto: Il Power Twister è realizzato in acciaio al carbonio, resistente e durevole. Il cilindro idraulico è sigillato e a prova di perdite, per durare a lungo.
Portatile e compatto: Il Power Twister è leggero e facile da trasportare. È possibile utilizzarlo ovunque si voglia. Occupa poco spazio e può essere riposto facilmente.
Adatto a tutti: Il Power Twister è adatto a uomini e donne di età e livelli di fitness diversi. È possibile scegliere il livello di resistenza più adatto alle proprie esigenze.
Adatto a tutti: Il Power Twister è adatto a uomini e donne di età e livelli di fitness diversi. È possibile scegliere il livello di resistenza più adatto alle proprie esigenze.
36,99 € SU AMAZON
DOBO
DOBO Barra trazioni Muro casa Palestra Allenamento Sport attrezzo Sbarra Parete Corpo dorsali Muscoli Braccia Multifunzione Sollevamento Fitness Torace Schiena Asta Pull up
94
QUALITÀ OTTIMA
VEDI SU AMAZON
Amazon.it
#3
▼ Mostra di più
▲ Mostra di meno
Solida barra per trazioni e pull-up da applicare al muro per avere sempre una stazione di allenamento disponibile
Con questo strumento è possibile allenarsi al meglio anche in casa o in qualsiasi stanza dotata di un solido muro
Permette un allenamento totale dei muscoli della parte superiore del corpo ogni volta che lo si desidera
Il prodotto include nella confezione tutto il necessario per un perfetto montaggio a parete
Caratteristiche Tecniche: Materiale: Schiuma ad alta densità, Acciaio inossidabile Carico massimo: 135 kg Dimensione: 92 x 52 x 18 cm Lunghezza impugnatura: 11 cm Lunghezza massima della barra: 99 cm Diametro tubo: 3,2 cm Dimensione della scatola: 54.0 x 18.5 x 11.0 cm
46,99 € SU AMAZON
COVVY
Pancia Con Mano Gru Petto Espansore Covvy 3 In 1 Su Bar Primavera Exerciser Elastico Si Tira La Corda a Casa Attrezzature Per Il Fitness
Spedizione gratuita
88
QUALITÀ DISTINTA
VEDI SU AMAZON
Amazon.it
#4
▼ Mostra di più
▲ Mostra di meno
Attrezzatura 3 in 1: Tummy Trimmer + Hand Gripper + Expander petto.
Qualità sorprendente e durevole: molla elastica, resistente e non facilmente incrinata. Con barra estraibile a spirale in acciaio e impugnatura in PU antiscivolo ad alta densità, molto efficace per costruire il tuo corpo.
Multi-funzione: Tummy Trimmer - Ideale per tonificare e rafforzare lo stomaco, la vita e le gambe, i fianchi, le cosce. Pinza a mano - Rafforza il potere nelle dita e nelle braccia. Espansore del petto - Costruisci il tuo muscolo pettorale, il gran dorsale, la spalla e il tricipite.
Facile da installare: basta installarlo in un minuto e potresti goderti il tuo allenamento!
Grande accessorio per l'allenamento: perfetta attrezzatura per la perdita di peso. Ottimo per crossfit, yoga, lezioni di fitness, esercizio fisico
22,69 € SU AMAZON
SDHYL
SDHYL Power Tower Dip Station Sbarra Sollevamento Impugnature per Flessioni Trazioni Addominale e Schiena Regolabile di Forza per Allenamento Fitness Adatto per Palestra Domestica Allenarsi
Spedizione gratuita
84
QUALITÀ AFFIDABILE
VEDI SU AMAZON
Amazon.it
#5
▼ Mostra di più
▲ Mostra di meno
【Altezza regolabile】Dimensioni: 82 x 75 x 165 – 210 cm, capacità di carico: 150 kg. È possibile regolare l'altezza in base alle vostre esigenze durante l'allenamento.
Doppia stabilità: il Power Tower ha un rinforzo trasversale sul fondo. La base lunga garantisce più punti di ricarica. Più punti di supporto sono realizzati in acciaio allungato, aumentano la superficie di contatto e offrono una doppia stabilità.
Stabile e sicuro: il Power Tower ha una base stabile. La base lunga garantisce più punti di ricarica. Più punti di supporto sono realizzati in acciaio allungato, aumentano la superficie di contatto e offrono una doppia stabilità.
【Attrezzatura multifunzionale】 Si tratta di una stazione push up multifunzionale che supporta sollevamento verticale delle ginocchia, flessioni, trazioni e trazioni che può aiutare a regolare la postura di braccia, tronco, spalle, petto e schiena e rafforzare la parte superiore del corpo.
Nota: si prega di montare il prodotto dal basso verso l'alto. Stringere le viti di bloccaggio dopo aver installato tutti i componenti. Fare esercizi di riscaldamento prima dell'uso.
85,99 € SU AMAZON
BREAKING LIMITS
Breaking Limits Sling Trainer - per Casa, Giardino, Palestra e Viaggi, Allenamento della Forza - Suspension Trainer
Spedizione gratuita
80
QUALITÀ BUONA
VEDI SU AMAZON
Amazon.it
#6
▼ Mostra di più
▲ Mostra di meno
Allenati in qualsiasi momento e ovunque: non vuoi più dipendere dalla palestra? Il nostro attrezzo da allenamento è il dispositivo perfetto per il fitness a casa, in ufficio e in viaggio
Versatile: l'allenatore può essere facilmente fissato ovunque ed è quindi molto flessibile. Inoltre, vari esercizi consentono di allenare tutto il corpo.
Alta qualità e robusto: per il nostro dispositivo utilizziamo esclusivamente materiali di alta qualità. Ad esempio, B. il nastro è resistente allo sfregamento e le maniglie sono rivestite in gomma robusta anziché in gommapiuma.
Pratica impugnatura a 360° – Inoltre, le maniglie dispongono di un giunto integrato a 360°, in modo che durante gli esercizi non solo i muscoli di trazione ma anche i muscoli siano allenati per stabilizzare.
Manuale gratuito: oltre alla fascia regolabile e ai numerosi accessori, nel nostro set riceverete anche un manuale gratuito con istruzioni e numerosi allenamenti.
24,95 € SU AMAZON
YM
YM Barra Trazioni Rimovibile per Porta, Sbarra Pull-Up Con Manici Imbottiti, Pull Up Bar, Allenamento in Casa, Montabile Senza Viti a Muro
81
QUALITÀ BUONA
VEDI SU AMAZON
Amazon.it
#7
▼ Mostra di più
▲ Mostra di meno
[ADATTA ALLA PORTA]: YM Pullup Door è la Barra per Trazioni che può essere agevolmente posizionata sopra allo stipite di qualsiasi porta standard in pochi secondi. Non necessita di fori né di montaggio fisso: la Barra può essere facilmente applicata e poi rimossa senza lasciare residui visibili.
[OTTIMA PER ALLENARSI A CASA]: Non ingombra e si adatta all’utilizzo in piccoli spazi: basta una porta domestica di dimensioni e forma standard e il gioco è fatto! Una volta utilizzata può essere velocemente rimossa e riposta.
[STABILE E SICURA]: Struttura pensata per attutire le oscillazioni durante l'esercizio, poggia saldamente sopra allo stipite della porta e da entrambi i lati degli stipiti laterali. Resistente alle abrasioni e facile da pulire.
[SEMPILCE E FUNZIONALE]: Perfetta per allenamento fitness braccia, schiena e addome professionale. Ideale per potenziare e scolpire tutto il torso e la parte superiore del corpo. Attrezzo versatile, a seconda della posizione assunta dalle mani sulla sbarra è possibile tonificare un preciso gruppo muscolare.
[MANICI IMBOTTITI]: Ogni esercizio dipende dalla presa alla barra, per questa ragione abbiamo disegnato comode impugnature rivestite in spugna, per allenarsi anche senza l’uso di guanti, garantendo una presa ergonomica, comoda e sicura.
14,99 € SU AMAZON
Topfinder
Topfinder Barra LAT Machine, Girevole Barra Dorsali Carrucola Palestra Staccabile Barra per Bicipiti Tricipiti Sbarra Lat Machine Attrezzi Palestra Casa
Spedizione gratuita
74
QUALITÀ BUONA
VEDI SU AMAZON
Amazon.it
#8
▼ Mostra di più
▲ Mostra di meno
Struttura Staccabile: La barra lat machine è composta da 3 parti con 2 modalità di presa: presa stretta (barra corta 42cm) e presa larga (barra lunga 117cm). Il design staccabile la rende comoda da riporre e da trasportare in palestra o nel club di allenamento.
Materiale Premium: La barra per bicipiti è realizzata in acciaio di alta qualità e può sostenere fino a 150 kg. L'impugnatura rivestita in PVC è ergonomica, resistente all'usura e antiscivolo, con una presa salda e confortevole.
Sbarra Lat Machine Migliorata: La rotazione a 360° della barra dritta riduce l'attrito per un allenamento più fluido ed efficace. Per comodità è incluso un moschettone.
Attrezzi Palestra Casa: La barra per tricipiti può essere fissata alla LAT machine palestra casa, carrucola palestra, alla macchina per pesi, al vogatore, allo squat rack, al power rack, ecc.
Ampiamente Utilizzato: La barra dritta rotante allena spalle, schiena, dorsali, tricipiti, bicipiti e addominali per sviluppare forza e muscoli nella parte superiore del corpo e migliorare la forza di presa.
36,99 € SU AMAZON
Zocipro
Muscolare Espansore 3 in 1 Multifunzioni per Uomini e Donne, Estensore Pettorali Regolabili, Espansore Pettorale a Molla con Pedale Corda Braccio Vita Esercizio
Spedizione gratuita
73
QUALITÀ BUONA
VEDI SU AMAZON
Amazon.it
#9
▼ Mostra di più
▲ Mostra di meno
【Progettazione portatile】 L'esercitatore pedale portatile è l’espansore pettorale di forza leggero e piccolo. Facile da trasportare e conservare. È possibile utilizzarlo a casa, in ufficio, in albergo, in palestra o durante il viaggio, ovunque ne abbiate bisogno.
【Materiale Premium】Materiale della molla è realizzato in acciaio al carbonio con eccellente elasticità, forte e durevole, non facile da deformare, lunga durata. Ha bobina d'acciaio tirata su asta e manico in PU non siliceo. Le maniglie e i pedali sono realizzati in tecnopolimeri per una elevata resistenza e resistenza all'usura, che è adatto a qualsiasi livello di allenamento di forza.
【Formazione multifunzionale di forza】Questo è uno strumento professionale per bruciare i grassi e la costruzione di muscoli. Allenamento di forza in diverse aree muscolari, esercizi di allungamento muscolare come l'esercizio delle braccia, l'esercizio dei glutei, il trimmer per la pancia e le attrezzature per l'esercizio dello stomaco, l'esercizio dei piedi, le attrezzature per l'esercizio della schiena e altre attrezzature per l'esercizio della parte superiore del corpo.
【Ergonomico】Il manico e la fibbia del piede sono ergonomici nel design, fornendo una presa confortevole e impedendo efficacemente mano e piede di scivolare. Non vi sentirete a disagio ad usarlo per un lungo periodo di tempo, migliorando la coordinazione muscolare, la resistenza, la flessibilità.
【Forza regolabile】Ci sono cinque molle, e il numero di molle potrebbe essere aumentato o rimosso a seconda della forza richiesta dall'individuo per aumentare o diminuire la forza.
22,99 € SU AMAZON
FFitness
FFitness FSTM028V ATTREZZO Ginnico Thigh Master per ALLENARE Gambe E Braccia | Home Fitness Trimmer | Allenamento Interno Coscia (Viola)
66
QUALITÀ BUONA
VEDI SU AMAZON
Amazon.it
#10
▼ Mostra di più
▲ Mostra di meno
(punch) Design speciale studiato per l’esercizio dei muscoli della coscia
Migliora la circolazione sanguigna, utile alla salute e all’estetica
Moltissimi esercizi per rassodare e dimagrire l’interno coscia e gli altri gruppi muscolari
Super leggero, solo 305 gr! - Portalo ovunque: dimensioni di ingombro 25 x 15 x 10 cm!<br><br>
Materiale: comoda imbottitura con impugnatura in schiuma
10,95 € SU AMAZON
dorsali a casa
allenare avambracci a casa
allenamento dorsali a casa
allenare gambe a casa
#1 VINCITORE
