Allenare Dorsali A Casa
I 10 migliori prodotti di marzo 2025
Ultimo aggiornamento:
24 marzo 2025
Pull up Fitness
Pull up Fitness - Barra di trazione, con Sedia Romana, Colore: Nero/Rosso
98
QUALITÀ MASSIMA
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#1 VINCITORE
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Sbarra per trazioni senza fissaggio: grazie a questa sedia romana, non è più necessario fissare la sbarra per trazioni alla porta, rischiando di rovinarla. Questo attrezzo per bodybuilding permette di svolgere i seguenti esercizi: trazioni alla sbarra a presa supina (chin-up) per allenare i bicipiti e i dorsali; trazioni a presa prona (pull-up) per allenare i muscoli dorsali (grande dorsale e grande rotondo); trazioni alla sbarra a presa stretta, per allenare i trapezi.
Barra per dip: le dip alle parallele rientrano tra gli esercizi di bodybuilding più comuni da svolgere a casa. Le dip permettono di stimolare la maggior parte dei muscoli della parte superiore del corpo: pettorali, deltoidi anteriori, tricipiti, grande dorsale, trapezi e addominali (in misura inferiore).
Tutti sognano di avere degli addominali scolpiti. Con questa sedia romana, è possibile svolgere un’ampia gamma di esercizi per gli addominali: sollevamento a gambe tese per allenare gli addominali; sollevamento delle ginocchia per i principianti (più facile); sollevamento delle gambe con rotazione per allenare gli obliqui; il sollevamento delle gambe è un esercizio di bodybuilding indispensabile per allenare la parte alta del corpo.
Caratteristiche tecniche: Profondità totale dell’attrezzo: 83 cm. Larghezza totale: 65 cm. Altezza della sbarra per dip: 113 cm. Altezza regolabile della sbarra per trazioni: da 180 a 230 cm. Peso massimo dell’utente: 150 kg. Attrezzo facile e veloce da montare con gli strumenti forniti in dotazione.
NESSUNA CONSEGNA SULLE ISOLE ITALIANE
119,99 € SU AMAZON
DOBO
DOBO Barra trazioni Muro casa Palestra Allenamento Sport attrezzo Sbarra Parete Corpo dorsali Muscoli Braccia Multifunzione Sollevamento Fitness Torace Schiena Asta Pull up
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QUALITÀ SUPERIORE
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#2
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Solida barra per trazioni e pull-up da applicare al muro per avere sempre una stazione di allenamento disponibile
Con questo strumento è possibile allenarsi al meglio anche in casa o in qualsiasi stanza dotata di un solido muro
Permette un allenamento totale dei muscoli della parte superiore del corpo ogni volta che lo si desidera
Il prodotto include nella confezione tutto il necessario per un perfetto montaggio a parete
Caratteristiche Tecniche: Materiale: Schiuma ad alta densità, Acciaio inossidabile Carico massimo: 135 kg Dimensione: 92 x 52 x 18 cm Lunghezza impugnatura: 11 cm Lunghezza massima della barra: 99 cm Diametro tubo: 3,2 cm Dimensione della scatola: 54.0 x 18.5 x 11.0 cm
46,99 € SU AMAZON
READAEER
Readaeer maniglie per flessioni Push up Bars (Arancia)
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QUALITÀ OTTIMA
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#3
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Per fare gli esercizi di Push-up senza dolore, con maggiori risultati e possibilità di scelta per la variazione di posizione.
Perfetto per la palestra professionale e la formazione iniziale.
Rivestimento in morbida spugna per una presa più efficace.
Leggero robusto barre sono su misura per tutte le stagioni uso sia interno che esterno.
Il robusto telaio in plastica ABS ne assicura la durata di uso.
11,99 € SU AMAZON
Ultrasport
Ultrasport Sbarra, Barra per trazioni Force 300 PRO Unisex-Adulto, Cromo/Nero, Taglia Unica
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QUALITÀ DISTINTA
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#4
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Sbarra per sollevamento allargabile a 2 vie per il telaio porta - utilizzabile senza viti né fori: è sufficiente fissarla e allenarsi, materiale di montaggio sono in dotazione
La sbarra per allenamento dispone di una comoda impugnatura imbottita - per una presa sicura e un minore irritazione durante l'allenamento del torace - adatta per donne e uomini fino a 100 kg
A sinistra e a destra è dotata di estremità in gomma che evitano di lasciare segni sgradevoli nel telaio della porta, cosicché è adatta anche per l'uso in appartamenti in affitto
Struttura stabile in acciaio facile da utilizzabile grazie a sistema telescopico / diametro barra: ca. 30mm, lunghezza: 66,5 – 93 cm, a regolazione continua per tenuta sicura del set training
Incluso materiale di montaggio - sbarra per sollevamento con portata fino a 100 kg - disponibile in 2 colori: nero e argento
19,90 € SU AMAZON
InnovaGoods
InnovaGoods - Barra di Supporto per Addominali CoreUp, Allenamento Tutto in Uno Casa, Ventosa Sicura, Regolabile 3 Posizioni, Nero, Acciaio, Gomma, Schiuma ad Alta Densità
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QUALITÀ AFFIDABILE
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#5
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💪 **Trasforma Ogni Spazio in una Palestra**: Con la barra di supporto CoreUp di InnovaGoods, allenati comodamente a casa o all'aperto. Perfetta per esercizi di addominali, flessioni e allenamento completo del corpo, da braccia e spalle a gambe e glutei. La sua ventosa potente garantisce un supporto sicuro per esercizi efficaci
🏋️ **Materiali di Qualità per Prestazioni Superiori**: Realizzata in acciaio, gomma e schiuma ad alta densità, questa attrezzatura offre comfort e sicurezza. Le impugnature antiscivolo assicurano una presa solida, permettendoti di concentrarti sull'esercizio senza distrazioni
🔄 **Adattabilità e Versatilità**: Grazie all'altezza regolabile in 3 posizioni, la barra si adatta perfettamente alle tue esigenze, rendendola l'attrezzo ideale per ogni membro della famiglia. Che tu voglia tonificare le braccia, le gambe o migliorare la postura, CoreUp è la scelta giusta
🌍 **Porta la Tua Palestra Ovunque**: Leggera e compatta, la barra di supporto CoreUp di InnovaGoods è facile da trasportare e conservare. Che tu sia in viaggio o preferisca allenarti all'aperto, non dovrai mai rinunciare alla tua routine di esercizi
📘 **Guida all'Allenamento Inclusa**: Ogni barra viene fornita con un manuale per gli esercizi, permettendoti di variare la tua routine e massimizzare i risultati. Che tu sia un principiante o un atleta esperto, scopri nuovi modi per migliorare la tua forma fisica con CoreUp
16,59 € SU AMAZON
Leapiture
Yoga Rally Bar Pilates Fitness Bar Barra Multifunzione Portatile Per Allenamento Yoga Per La Costruzione di Curve, Strumento Per Allenare La Forza Per La Flessibilità della Forza Barra Dorsali
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QUALITÀ BUONA
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#6
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SEMPLIFICA LA ROUTINE DEL FITNESS: la barra fitness Pilates, Barra Per Trazioni, è progettata per semplificare e migliorare la tua esperienza di allenamento e fitness. Ti aiuta a eseguire gli esercizi con facilità, rendendo i tuoi allenamenti più efficaci e divertenti.
ALLENAMENTI COMPLETI DEL CORPO: la barra fitness offre una vasta gamma di usi e può essere utilizzata in combinazione con varie fasce di resistenza e fasce fitness (non incluse) per colpire diversi gruppi muscolari come glutei, addome, schiena e braccia.
DESIGN EFFICIENTE DELLO SPAZIO: la barra fitness è progettata pensando a una facile conservazione e non occupa molto spazio. È adatto a varie scene, sia che tu preferisca allenarti a casa, in palestra o anche in ufficio.
ATTREZZATURE PER IL FITNESS MULTIPLE: la barra fitness può essere utilizzata in combinazione con varie attrezzature per il fitness come tappetini per lo yoga, manubri e attrezzature per il canottaggio. È particolarmente adatto per esercizi di stretching yoga e bande di resistenza.
ECCELLENTE ARTIGIANATO: la barra fitness,Pull Up Bar, è costruita con una combinazione di resistente acciaio inossidabile e materiale espanso di alta qualità, che ne garantisce la longevità e fornisce un'eccellente consistenza. La sua superba maestria garantisce uno strumento di fitness affidabile e duraturo.
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Auto Accessori Lupex
Lupex Shop Kit Barra da Pilates Portatile Attrezzo Elastico Long, Con Fascia di Resistenza, Impugnatura per i Piedi, Esercizi Fitness Casa e Palestra Allenamento Yoga Per Gambe Glutei Schiena
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QUALITÀ BUONA
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#7
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🔥 Il nostro sistema di formazione Pilates offre una soluzione per la tonificazione del corpo nella privacy della propria casa. Con la guida/illustrativa che esce all'interno della confezione potrai avere istruzioni di come effettuare correttamente gli esercizi
🔥 Grazie a questo oggetto potrai avere un corpo sottile e sexy, scolpirai le gambe, le braccia e le cosce,aiuta a perdere peso velocemente. Con questa barra portatile e pieghevole, puoi praticare il pilates ovunque in modo comodo e tranquillo. Barre imbottite con materiale spugnoso per una presa salda e sicura
🔥 Dimensioni: Lunghezza Barra: 46cm cad. - 92cm Unite Lunghezza Elastico: 85cm (non tirata) Interno Confezione: x2 Barre con Elastico x1 Istruzioni in inglese N.B. potrebbe cambiare leggermente il design ma senza influire sul funzionamento del prodotto che rimane identico
🔥 Possibilita di scegliere l'attrezzo pilates abbinato ad un tappetino yoga per esercizi da 4mm o da 6mm Lunghezza 175 cm Larghezza 61 cm
🔥 Attrezzo ideale per allenare gambe, braccia, cosce, glutei e schiena
19,89 € SU AMAZON
Topfinder
Topfinder Barra LAT Machine, Girevole Barra Dorsali Carrucola Palestra Staccabile Barra per Bicipiti Tricipiti Sbarra Lat Machine Attrezzi Palestra Casa
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#8
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Struttura Staccabile: La barra lat machine è composta da 3 parti con 2 modalità di presa: presa stretta (barra corta 42cm) e presa larga (barra lunga 117cm). Il design staccabile la rende comoda da riporre e da trasportare in palestra o nel club di allenamento.
Materiale Premium: La barra per bicipiti è realizzata in acciaio di alta qualità e può sostenere fino a 150 kg. L'impugnatura rivestita in PVC è ergonomica, resistente all'usura e antiscivolo, con una presa salda e confortevole.
Sbarra Lat Machine Migliorata: La rotazione a 360° della barra dritta riduce l'attrito per un allenamento più fluido ed efficace. Per comodità è incluso un moschettone.
Attrezzi Palestra Casa: La barra per tricipiti può essere fissata alla LAT machine palestra casa, carrucola palestra, alla macchina per pesi, al vogatore, allo squat rack, al power rack, ecc.
Ampiamente Utilizzato: La barra dritta rotante allena spalle, schiena, dorsali, tricipiti, bicipiti e addominali per sviluppare forza e muscoli nella parte superiore del corpo e migliorare la forza di presa.
36,99 € SU AMAZON
GJXJY
GJXJY Puleggia da Parete per Sollevamento Pesi, Ideale per allenare Braccia, dorsali e tricipiti, attrezzo utilissimo per palestre in casa
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#9
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Puleggia cavo macchina uomini donne forza muscolare professionale: Easy DIY Pulley System | Macchine per cavi (tricipiti e dorsali) Quando si pensa alle carrucole, i primi due allenamenti che vengono in mente sono tricipiti e schiena. Tuttavia, ci sono tanti altri esercizi che potresti fare oltre ai pushdown dei tricipiti e all'allenamento dei dorsali.
Il sistema di pulegge per tricipiti è un'opzione popolare con un carico massimo di 400 libbre e un cavo lungo 7 piedi, o il sistema di pulegge di casa.Allenamento di pull down alto e basso, può anche essere tirato indietro o sdraiato per l'esercizio Bicipiti, grande pettorale , muscoli deltoidi Trapezio e altri muscoli
Attrezzatura da palestra per macchina con cavo per puleggia: quando la palestra o lo spazio di allenamento a casa è limitato, il tuo obiettivo è fare il maggior numero di esercizi possibile utilizzando la stessa attrezzatura, una puleggia regolabile fai-da-te si adatta al conto.
Puleggia stabile La superficie è fissata con viti in materiale di nylon modificato per un facile smontaggio Garanzia di sicurezza del design con fibbia superficiale Un modello di puleggia fissa, la puleggia è fissa e non può ruotare
B puleggia girevole La puleggia anteriore può ruotare a sinistra ea destra di 360 ° c. Design della rotazione della puleggia Il grande filo d'acciaio per l'addestramento degli uccelli non perderà la sua scanalatura PS: regolare l'angolo in base alla domanda effettiva Non ruotare troppo,
189,99 € SU AMAZON
OcioDual
OcioDual Barra per trazioni a parete, flessioni per trazioni, schiena fino a 200 kg, palestra domestica fissa, Nero Lucido
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Barra per trazioni per allenare i muscoli a casa. Questa barra per trazioni è ideale per allenare i muscoli delle braccia e della schiena senza uscire di casa. Fissa la barra al muro e, una volta installata, puoi utilizzarla senza il timore che si stacchi.
NOTE IMPORTANTI PRIMA DELL'ACQUISTO: Questo prodotto NON è VALIDO per PARETI SOTTILI o PARETI MORBIDE (PLADUR o simili). Questo articolo viene fornito smontato
Montare la barra e fissarla alla parete è semplicissimo. Per fare i fori nel muro ti servirà solo un trapano.
Sono incluse viti per il fissaggio su pareti in cemento e mattoni.
Material principal: Metal
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allenare avambracci a casa
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#1 VINCITORE
