Allenamento Calistenico A Casa Libri
I 10 migliori prodotti di gennaio 2025
Ultimo aggiornamento:
21 gennaio 2025
ELIKA
Calistenico. L'allenamento a corpo libero
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Manuale di calisthenics. Teoria e metodologia dell'allenamento con propedeutiche, esecuzioni e programmi
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Pilates. Le regole del benessere
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MANUALI DI SELF-HELP
Ginnastica per tardone. Ediz. speciale
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Editore: Andrea Pacilli Editore
Autore: Luana Valle , Luigi Berio
Collana: Manuali di self-help
Formato: Libro in brossura
Anno: 2018
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TOMSHOO
TOMSHOO 12 in 1 Push Up Board Pieghevole con Impugnatura Push Up, Fitness Multifunzione Push Up Rack Pratica Spalla Tricipiti Muscolo Trapezio per Palestra di Casa
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#7
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【Codice colore innovativo】: Colori diversi mirano a muscoli specifici (rosso per le spalle, blu per il petto, verde per tricipiti, giallo per la schiena). Due maniglie possono essere commutate in più posizioni e angoli che modellano e massimizzano i muscoli della parte superiore del corpo.
【Impugnature antiscivolo e robuste】: Le impugnature sono realizzate in plastica composita PP e ABS che può impedire lo scivolamento. Le impugnature di saldatura sono più comode e più sicure per l'allenamento.
【Fasce di resistenza】: I'uso della tavola pieghevole push-up con fasce di resistenza lunghe / corte può cambiare la posizione del tuo corpo per costruire i tuoi gruppi muscolari e aiutarti a raggiungere diversi obiettivi di allenamento.
【Facile da usare】: Basta posizionare la maniglia nella posizione desiderata e cambiare la posizione in cui si desidera esercitare. La parte inferiore è rinforzata con un carico massimo di ca. 200 kg.
【Confortevole e portatile】: Con un design pieghevole unico, la tavola push-up può essere piegata in due parti ed è facile da trasportare a casa, in ufficio e all'aperto.
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PosterFit
Esercizio sulle spalle | Allenamento completo migliora l'allenamento della forza | Poster laminato per palestra e casa | Include supporto video online | Dimensioni: 594 mm x 420 mm (A2) | Migliora il fitness personale
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#9
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Sii più forte, sii meglio. Che tu sia un atleta esperto o una patata da divano professionista, migliora la tua forma fisica e diventa una versione migliore e più forte di te con il nostro poster sulle spalle. Raggiungi i tuoi obiettivi di fitness, migliora la tua forza e massimizza ogni allenamento, ogni volta.
Esercizi facili ed efficaci. Il poster sulle spalle copre una serie di esercizi con immagini passo-passo, tra cui: Presse per spalla, Sollevamenti laterali e anteriori, Righe verticali e spalle e rotazioni. Le spiegazioni chiare e le immagini contribuiranno a garantire tecniche adeguate che massimizzino i grandi effetti dell'allenamento delle spalle. Prendi il controllo dei tuoi allenamenti e migliora la tua routine di allenamento con il nostro poster completo sulle spalle.
SUPPORTO DI FORMAZIONE ONLINE GRATUITO. Il grafico a muro Shoulders include un codice QR unico che fornisce accesso GRATUITO e ISTANTE al supporto di formazione video online. Disponibili su tutti gli smartphone, i video sono facili da seguire e mostrano dimostrazioni interattive di esercizio, perfette per tutti gli utenti della palestra.
DISPLAY PARETE COLORATO. Il poster è facile da seguire con esercizi efficaci che ti consentono di lavorare al tuo ritmo. Laminato, luminoso e colorato, la carta da parete è duratura e ideale per qualsiasi ambiente di esercizio, sia a casa, a scuola o in palestra.
MASSIMISCI I TUOI ALLENAMENTOQualunque siano i tuoi obiettivi di fitness, il nostro poster sulle spalle può aiutarti a raggiungerli. Gli esercizi offrono un potenziale illimitato e possono essere adattati per adattarsi ai tuoi livelli di fitness personali. Brucia i grassi, aumenta le dimensioni muscolari e migliora la forza con il nostro pacchetto completo informativo e motivante Spalle poster.
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ISE
ISE 5in1 Power Tower Workout Dip Station, Multifunzione Sbarra Trazioni per Dips, Chin Up, Ideale come Mentoniera, Addominali,Allenatori per Schiena e Tricipiti,Flessioni,Addominali e Cadute SY-5607
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#10
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【PALESTRA MULTIFUNZIONE】Una torre di potenza, conosciuta anche come sedia romana, dip station e sbarra trazioni, supporto per pull-up o torre di potenza, è un dispositivo multifunzionale per l'allenamento y palestra multifunzione. Ideale come barra per trazioni, addominali, allenatori per schiena e tricipiti, anche per flessioni, sit-up, chip-up e tuffi.
【FLESSIBILITÀ】Dotata di maniglie dip station, postazione di abbassamento e barra per trazioni, la power tower è ideale per una varietà di esercizi di schiena, braccia, petto e addominali. Non hai più bisogno di dispositivi separati per questi tipi di allenamento. Le dimensioni ben p*rogettate di 176*110*224cm (LxPxA) non *solo occupano molto spazio, ma soddisfano anche tutti gli esercizi quotidiani.
【ALLENAMENTO SICURO E CONFORTEVOLE】Per un allenamento antiscivolo abbiamo equipaggiato ISE attrezzi palestra casa con imbottitura del braccio extra spessa e traspirante. Il materiale della maniglia aggiornato,la maniglia del materiale da immersione è più antiscivolo e resistente rispetto alla tradizionale impugnatura in schiuma, cioè non è necessario preoccuparsi della corrosione del sudore o dello scivolamento. ISE multipower palestra è comodo per i sit-up e il push-up antiscivolo e l'allenamento comple.
【COSTRUZIONE STABILE】La power rack con robusta costruzione in acciaio solido garantisce stabilità. I tappi antiscivolo sui piedi, che proteggono anche il pavimento, sono fissati ai piedi per garantire che il dispositivo di stazione multifunzione palestra sia sicuro. Grazie alla struttura del tubo in acciaio ispessito, ISE palestra multifunzione ha un peso totale di 26 kg, un peso di spedizione di 28.5 kg, quindi può resistere a più di 120 kg, puoi allenarti senza preoccupazioni. Crediamo che ottieni ciò per cui paghi.
【CHI SIAMO】 dal 2010 ISE ha stabilito in Francia; abbiamo un professionista Servizio clienti e team tecnico. Così puoi tranquillamente fare acquisti con noi. A ISE garantiamo la protezione dello shopping. ISE è impegnata nello sviluppo del marchio. Cerca SY-5607 su Youtube, la guida all'installazione come riferimento. Un anno di Garanzia. Se avete qualche problema, non esitate a contattarci.
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