Agenda Allenamento 2024
I 10 migliori prodotti di ottobre 2024
Ultimo aggiornamento:
11 ottobre 2024
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FITNESS JOURNAL: Un diario di allenamento in formato A5 per monitorare i tuoi progressi. Traccia i tuoi miglioramenti e punta sempre al massimo!
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QUALITÀ MASSIMA
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#1 VINCITORE
Workout Log Gym
Diario di fitness e agenda di allenamento (formato A5, rosa pesca) - Diario di impostazione degli obiettivi e di allenamento per casa, palestra e bodybuilding di Workout Log Gym
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QUALITÀ SUPERIORE
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#2
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IMPOSTA I TUOI OBIETTIVI - Inizia il tuo percorso di fitness con obiettivi di allenamento chiari in mente; Annota fino a 10 obiettivi di fitness con date target e stabilisci una strategia per raggiungerli
REGISTRA OGNI ALLENAMENTO - Non dovrai più cercare di ricordare cosa hai fatto nel tuo ultimo allenamento; Registra fino a 100 allenamenti con 9 esercizi per sessione di allenamento; Registra ogni dettaglio del tuo allenamento, inclusi ritmo, intervalli di riposo e cardio
MONITORARE I PROGRESSI - Sezioni dedicate per tenere traccia del peso corporeo, delle misurazioni e dei record personali; Valuta i tuoi progressi su base settimanale e mensile e apporta le modifiche necessarie per ottimizzare ulteriormente l'allenamento e l'alimentazione
DIMENSIONE IDEALE - Leggero, portatile e facile da trasportare in palestra; Il formato pagina A5 standard (15 x 20 centimetri / 6 x 8 pollici) offre ampio spazio per annotare con chiarezza ogni dettaglio del tuo allenamento; Diario di fitness personalizzato per aiutarti a prendere brevi appunti
COSTRUITA PER DURARE - Carta resistente da 100 g/m² progettata per resistere alle sollecitazioni sul pavimento della palestra e sulla borsa da palestra sudata; Spirali di rilegatura a doppio filo per una lunga durata; Regalo perfetto per gli appassionati di palestra
8,99 € SU AMAZON
tipome
tipome Personal planner - Diario alimentare - agenda perdita peso, attività fisica - Blocco spirale 15x21cm
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QUALITÀ OTTIMA
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#3
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100 giorni per programmare la tua dieta e per annotare l'attività fisica
Dimensione foglio singolo / agenda chiusa: A5 15x21cm
Pagine in Carta Italiana Fsc spessa da 120gr - Copertina in cartoncino 400gr - Spirale metallica
Piccolo quaderno per annotare le informazioni utili al tuo regime alimentare ed attività fisica.
con 3 sezioni:-kakebo -pagine per scrivere le ricette preferite -grafico del peso
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LS LS-Athletics
Agenda per gli allenamenti di body building, con 180 pagine, nero
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QUALITÀ DISTINTA
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#4
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Agenda per gli allenamenti di body building.
Pratico formato DIN A6.
180 schede allenamento possibili (lingua italiana non garantita).
Carta da 120 grammi.
Rilegatura a spirale.
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Fitness Agenda 2024: Pianificatore Giornaliera di 12 Mesi con Calendario 2024
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QUALITÀ AFFIDABILE
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#5
Jokisa
Jokisa Agenda 2024 2025, Agenda Giornaliera Con Passante per Penna, Chiusura Elastica e Adesivi, Agenda Settimanale Intervalli di 30 Minuti, Ago.2024-Dic.2025 (22 x16 cm)
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#6
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📆RENDE LA TUA VITA ORGANIZZATA - Agenda 2024 2025 è progettato per registrare i tuoi appuntamenti quotidiani, organizzare la tua routine quotidiana e sfruttare al massimo il tuo tempo. Accordi organizzati Elenco attività Elenco attività, rendi tutto facile e semplice.
✍NOTE IN ANTEPRIMA COMPLETA ED ELENCO DELLE COSE DA FARE - È un compagno indispensabile per chiunque voglia pianificare e organizzare in modo ottimale. Dopo aver pianificato la settimana e inserito appuntamenti, note ed elenchi di cose da fare, una rapida occhiata al nostro calendario ti fornirà una panoramica che ti aiuterà a sentirti più organizzato e meno stressato mentre affronti i tuoi compiti.
💡PIANO SETTIMANALE/PIANO MENSILE - Questo è l'unico pianificatore di appuntamenti con una agenda settimanale completa (dal lunedì alla domenica) e intervalli di tempo di 30 minuti (dalle 7:00 alle 20:00), weekly planner chiara: dividere la settimana in due pagine offre spazio di anteprima sufficiente per appuntamenti, note ed elenchi di cose da fare. Ogni piano mensile utilizzato per registrare importanti eventi mensili, include una panoramica mensile e una sezione note.
👍DESIGN PERSONALIZZATO - L'agenda 2024 2025 che utilizza carta avorio premium da 100 GSM priva di acidi rende la scrittura liscia come la seta e resistente all'inchiostro, offrendoti la migliore esperienza di scrittura. L'agenda da 17 mesi (agosto 2024-dicembre 2025) include una panoramica annuale, spazio per appunti e contatti, nota spese, segnalibro, 2 mini adesivi, il passante per penna e l'elastico che tiene insieme il calendario.
🎁ADATTA A TUTTI - La dimensione di questa agenda giornaliera è 22x16 cm per 120 fogli (240 pagine), abbastanza grande per la tua pianificazione e i tuoi appuntamenti. Adatto non solo per l'agenda scolastica 2024-2025 e per l'agenda giornaliera per lavoro, casa e viaggi.
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PosterMate
PosterMate Logbook Palestra per Monitare Dettagli e Progressi degli Allenamenti, Workout Log Book da 160 Pagine, Diario Allenamento con Tracker degli Esercizi e delle Misure del Corpo (20 x 15 cm)
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QUALITÀ BUONA
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#7
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✅ AGENDA PALESTRA TUTTO IN UNO: Pianifica i tuoi allenamenti in ogni dettaglio e sfida la tua forza con una ripetizione in più. Utilizza il calendario per monitorare la frequenza con cui ti alleni e celebra gli obiettivi raggiunti con il tracker. Mantieni alta la motivazione tenendo sotto controllo i pasti, l'assunzione di acqua e il tuo peso. Corri verso i tuoi traguardi e raggiungi la tua forma migliore.
✅ Per 6-7 MESI DI ALLENAMENTO: Con il nostro quaderno palestra hai 154 pagine in cui poter prendere nota dei tuoi allenamenti e 6 pagine aggiuntive in cui tenere traccia degli obiettivi raggiunti e monitorare i progressi fatti. Se ti alleni per 5 giorni a settimana, un diario palestra dura circa 6-7 mesi, il tempo di cui hai bisogno per svoltare la tua vita. Tenendo traccia dei tuoi progressi puoi osservare in modo tangibile il lavoro fatto nel tempo!
✅ PIANIFICA OGNI DETTAGLIO DEI TUOI ALLENAMENTI: Grazie alle varie sezioni di ogni pagina, puoi inserire tutti i dettagli dei tuoi allenamenti. Hai allenato un gruppo muscolare specifico? Vuoi annotare i nomi di ogni esercizio che hai eseguito con il numero di set e ripetizioni? Con il nostro diario di allenamento puoi mettere nero su bianco qualsiasi cosa, anche la quantità di acqua bevuta in un giorno, il peso corporeo, la percentuale di grasso e i macro giornalieri.
✅ IMPOSTA GLI OBIETTIVI E MONITORA I PROGRESSI: Utilizza le sezioni di pianificazione per stabilire i tuoi obiettivi e monitorare i tuoi progressi. Prendi nota del tuo peso, della quantità di grasso corporeo e tutti gli altri dettagli utili a motivarti. Allenamento dopo allenamento, vedrai il tuo corpo prendere la forma che desideri.
✅ COPERTINA RESISTENTE ALL'UMIDITÀ E CARTA DI ALTA QUALITÀ: Dura, nera e resistente all'umidità, abbiamo progettato la copertina della nostra agenda per proteggere gli 80 fogli al suo interno. Ogni foglio è realizzato con carta di alta qualità da 120 GSM, così puoi tracciare i tuoi allenamenti senza sbavature e guardare indietro ai progressi fatti per molto tempo.
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Pole dance quaderno allenamento - Quaderno per pole dancer - Weekly planner journal agenda 2024: Diario per tracciare figure, combo, workout e flexy
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Prep and Rep
Prep and Rep Registro per allenamento in palestra, 114 pagine per record di allenamento, formato A5, diario per palestra, fitness e allenamento, imposta obiettivi e registra i progressi
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#9
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✔️ Stabilisci obiettivi: vedere i tuoi obiettivi ogni sessione è dimostrato di renderti più propenso a raggiungerli; imposta obiettivi intelligenti con il registro degli allenamenti per un ottimo inizio del tuo viaggio di fitness
Registra ogni allenamento: questo registro degli allenamenti consente di registrare oltre 100 allenamenti e fino a 11 esercizi per sessione con un'intera pagina dedicata a ogni allenamento che consente di registrare ogni dettaglio dell'allenamento, inclusi set, intervalli di riposo e cardio
✔️ Tieni traccia dei tuoi progressi: una pagina dedicata per registrare il peso corporeo, le misurazioni corporee e la ripetizione massima, aiuta a tenere traccia della progressione e mostra anche fino a che punto sei arrivato; usa questo diario di bordo come un modo per aumentare la tua motivazione o semplicemente per guardare indietro per vedere quanto sei arrivato lontano
Dimensioni da viaggio: il diario degli allenamenti è formato A5 standard, il che significa che c'è molto spazio per i dettagli; è possibile monitorare ogni elemento del tuo allenamento con un sacco di spazio aggiuntivo per gli appunti
Progettato per durare: questo resistente diario di legno rilegato a spirale può sopportare qualsiasi allenamento tu lo sottoponga, oltre ad essere della dimensione perfetta da portare con te in viaggio
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Agenda volley 2024: l'agenda dell'allenatore
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