7 Pilastri Mindfulness: 10 migliori di maggio 2025

▼ Mostra di più▲ Mostra di meno

E se riportassi la tua vita a quello che sta succedendo adesso? Si dice che una dose giornaliera di consapevolezza per migliorare la creatività, la produttività, la pace della mente e ridurre lo stress. Sviluppare uno stile di vita consapevole richiede pratica, tempo e pazienza. Le vecchie abitudini devono essere ammorbidite e sostituite con nuovi modi di pensare.
La ricerca neuro ci ha dimostrato che il nostro cervello ha bisogno di circa 30 giorni per adattarsi a un cambiamento di abitudine. Questo è l'obiettivo dei nostri prodotti "A Month of Mindfulness". 31 attività quotidiane progettate per migliorare la vostra consapevolezza. Stampato su carta di alta qualità con immagine sul retro.
Gli esercizi sono orientati in modo che siano facili da eseguire anche nei giorni più impegnativi. La maggior parte degli esercizi possono essere eseguiti ovunque e in qualsiasi momento, spesso senza che altre persone lo sapesso. Se pratichi questi compiti di mindfulness ogni giorno, speriamo di andare un po 'più consapevole attraverso la vita. Vi auguriamo molta fortuna e gioia!
Questo prodotto è simile al nostro "mese di mindfulness jar" ma in formato carta da gioco piuttosto che un barattolo e una scatola regalo. Questi sono più trasportabili e meglio da portare in giro con te, ma non abbastanza bello come il barattolo (a nostro parere).
Le carte sono più grandi delle solite carte da gioco (70 mm x 120 mm) e vengono fornite in una scatola rustica. Un ottimo riempitivo natalizio per adulti
7,13 € SU AMAZON

7 Pilastri Mindfulness

I 10 migliori prodotti di maggio 2025

Ultimo aggiornamento: 5 maggio 2025

Vallardi A.

I 7 pilastri della mindfulness. La via per liberarsi da rabbia, stress e sofferenza interiore

99

QUALITÀ MASSIMA

Amazon.it

I° PILASTRO: NON-GIUDIZIO (I 7 PILASTRI DEL MINDFULNESS Vol. 1)

98

QUALITÀ MASSIMA

Amazon.it

II° PILASTRO: LA PAZIENZA (I 7 PILASTRI DEL MINDFULNESS Vol. 2)

93

QUALITÀ OTTIMA

Amazon.it

Galison

7 Days of Mindfulness by Jessica Poundstone Puzzle Set

92

QUALITÀ OTTIMA

Amazon.it

Beacon Press

The Miracle of Mindfulness: An Introduction to the Practice of Meditation

87

QUALITÀ AFFIDABILE

Amazon.it

Ulysses Press

The 7 Healing Chakras: Unlocking Your Body's Energy Centers

80

QUALITÀ BUONA

Amazon.it

Embracing Mindfulness

31 Giorno Mindfulness Challenge Cards - Prendete uno al giorno per un mese di consapevolezza…

79

QUALITÀ BUONA

Amazon.it

Paperchase

My Mindful mente Gazzetta

78

QUALITÀ BUONA

Amazon.it

Chronicle Books

Mindfulness Dice: 6 Dice, Thousands of Possible Combinations!

71

QUALITÀ BUONA

Amazon.it

Magic The Gathering

Magic The Gathering - Mind Bend - Piegare la Mente - 10th Edition

65

QUALITÀ BUONA

Amazon.it