100 Schede Allenamento Corpo Libero Pdf Download
I 10 migliori prodotti di aprile 2025
Ultimo aggiornamento:
30 aprile 2025
WorkoutLabs
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Stack 52 carte per esercizi di flessibilità
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Bodyweight - Carte da allenamento complete, fitness per tutto il corpo, sport a casa (+ ogni esercizio come video)
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Flessibile, resistente e sano: l'allenamento fasciale è mirato per la cura dei tessuti e la base perfetta per un tessuto connettivo teso, potente e sano.
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Dagli scienziati dello sport Diplom: tutte le carte Trainigs sono state sviluppate in collaborazione con istruttori di atletica e fitness con oltre 20 anni di esperienza in palestra, salute e riabilitazione.
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Stack 52 Esecuzione di schede di esercizio: corri più velocemente e più avanti con meno sforzo. Istruzioni video da parte di allenatore certificato incluso.
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Contiene: 52 esercizi e esercizi per corridori, tra cui 8 esercizi di riscaldamento pre-run per articolazioni e muscoli, 8 esercizi fondamentali per la corsa, 8 esercizi di agilità, equilibrio e coordinazione, 8 allenamenti di corsa, 7 esercizi di tecnica di corsa, 5 esercizi di forza e condizionamento per corridori e 8 esercizi post corsa.
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Crescita cognitiva: testare lo sviluppo cognitivo di tuo figlio con 40 livelli di gioco che sfidano le loro capacità di risoluzione dei problemi e il coordinamento del cervello manuale. Attraverso azioni di gioco da tavolo divertenti, questo giocattolo promuove la creatività del cervello destro e la crescita cognitiva scientifica.
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Esercizi possono essere selezionati a diversi livelli o varia – dal principiante al principianti
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Scheda di allenamento del cervello-20 pezzi gioco di schede di memoria di allenamento cerebrale, scheda di coordinamento del cervello a mano, abilità motorie, cerebrale sinistro e destro stimolando le
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